Ihmissuhteet ja elämäntaito

Päästä irti — Vapaudu tunnelukoista

Takanen, Kimmo
Kirjapaja, 2020
Hinta nyt 18,90 € Arvonlisäveroton hinta (16,58 € alv 0 %)

Päästä irti -suosikkiteos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen. Tunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme...

Tuotetunnus 9789523541573
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541573
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään? — Laiskottelun jalo taito

Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa
Kirjapaja, 2020
Hinta nyt 30,99 € Arvonlisäveroton hinta (27,18 € alv 0 %)

Joskus toden totta kannattaa olla tekemättä mitään, sillä mikäs sen mukavampaa kuin joutilaat hetket, ja kuten aforismi toteaa: ”Etevä laiskottelu on yhtä tärkeätä kuin taitava työnteko.” Satu Kaski ja Vesa Nevalainen johdattavat teoksessaan laiskottelun ja joutilaisuuden taitoon...

Tuotetunnus 9789523541658
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541658
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Jo riittää — Irti kiusaamisesta ja kiusaajista

Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa
Kirjapaja, 2017
Hinta nyt 12,33 € Arvonlisäveroton hinta (10,82 € alv 0 %)

Kiusaamista on ollut aina ja sitä on aina liikaa - ryhmän ulkopuolelle jättämistä, vähättelyä, asiatonta arvostelua, mollaamista. Kaikki nämä ovat arkipäivää, nykyään myös netissä ja sosiaalisessa mediassa...

Tuotetunnus 9789522886408
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522886408
E-kirja
Heti ladattavissa

Voi vauva! — Eka vuosi vanhempana ja kuinka siitä selvitään

Majamaa, Maiju; Makkonen, Nita
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 19,59 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Kun vauva tulee taloon, mikään ei ole ennallaan. Vanhemmuus on ihanaa, mutta se herättää myös ristiriitaisia tunteita. Ensimmäisenä vuonna edessä on monia asioita, joita kukaan ei ole koskaan kertonut tuleville vanhemmille...

Tuotetunnus 9789523548374
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523548374
E-kirja
Heti ladattavissa

Olemisen voima — Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2022
Hinta nyt 19,59 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Elämme suhteessa muihin ihmisiin. Muut lukevat meitä sellaisina kuin olemme, eivät sellaisina kuin yritämme olla. Levollisen, aidon itsen tavoittaminen edellyttää meiltä paljon, mutta se kannattaa. Se on perusta kestävälle, hedelmälliselle vuorovaikutukselle suhteessa muihin...

Tuotetunnus 9789523547728
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523547728
E-kirja
Heti ladattavissa

Piirretään kivaa — Paljon helppoa ja hauskaa piirrettävää

Boutique-Sha; Sakabe, Noriaki; Hamaguchi, Kenta; Mannila, Senja
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 25,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,72 € alv 0 %)

Opi piirtämään ihan mitä vaan – kimalaisesta parsakaaliin ja pianosta pizzaan. Tässä kirjassa opetetaan kaikki kuulakärkikynällä piirtämisestä. Mukana on yli tuhat helppoa mallipiirrosta, joista jokainen löytää suosikkinsa koristamaan kalenteria, muistiinpanoja tai vaikkapa ystävänpäiväkortteja...

Tuotetunnus 9789523547940
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547940
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Äiti aallokossa — Kun vauvan mukana tulikin masennus

Honkavaara, Leena; Majamaa, Maiju; Raimoranta, Tuulianna; Ajanto, Heidi
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 18,55 € Arvonlisäveroton hinta (16,27 € alv 0 %)

Raskausaika, synnytys ja elämä vastasyntyneen kanssa myllertävät äidin mieltä. Elämä tulokkaan kanssa saattaa olla aivan erilaista kuin on ennalta odotettu. Kaikki äidit eivät saa kokea iloa lapsestaan, vaan mielen voi vallata ahdistus ja masennus...

Tuotetunnus 9789523545489
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523545489
Äänikirja
Heti ladattavissa

Onnea etsimässä — Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Jokainen haluaa tuntea itsensä onnelliseksi, ja tavoittelemme onnellisuutta monin tavoin. Joskus onni kuitenkin tuntuu vain pakenevan, ja joskus se on kuin huone, jonne ei ole avainta. Silloin ihminen on vaarassa uupua...

Tuotetunnus 9789523548190
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548190
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hiilariherkkyys — Tietoja ja reseptejä

Saarnia, Pirjo
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Aterian jälkeinen heikko olo, nopeasti uusiutuva näläntunne, voimakas makeanhimo, päänsärky ja painonhallintaongelmat voivat johtua hiilihydraattiherkkyydestä, josta tutkimusten mukaan kärsii jopa joka neljäs...

Tuotetunnus 9789523548879
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548879
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Herkän vatsan valinnat — FODMAP-ruokavalio haltuun

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Vaivaatko vatsaoireet arkeasi? Oletko herkkävatsainen? Monien tuttujen oireiden, kuten turvotuksen, ilmavaivojen ja ummetuksen, taustalla on usein ärtyvän suolen oireyhtymä tai toiminnallinen ylävatsavaiva eli dyspepsia...

Tuotetunnus 9789523543539
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543539
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Omavaraista — Luonnonantimet hyötykäyttöön kotona ja keittiössä

Hovi, Satu
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Kuinka korkeaksi kahvin hinta voi nousta, ja entä jos pippuria ei ole saatavilla? Voisiko jokapäiväisiä tuontituotteita korvata lähiluonnon raaka-aineilla? Kuinka turvata kodin ruokahuolto muuttuvissa maailmantilanteissa? Tämä kirja esittelee helppoja...

Tuotetunnus 9789523547278
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547278
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Koiran kielellä — Opi tulkitsemaan mitä lemmikkisi todella tarkoittaa

Chin, Lili; Karri, Päivi
Kirjapaja, 2022
Hinta nyt 18,55 € Arvonlisäveroton hinta (16,27 € alv 0 %)

Koirasi viestii sinulle monin tavoin, ei pelkästään haukkumalla ja häntäänsä heiluttamalla. Näiden viestien ymmärtäminen on tärkeä osa lemmikkisi hyvinvointia ja antoisaa ystävyyttänne. Tämän mainion teoksen avulla ymmärrät koirasi viestejä paremmin...

Tuotetunnus 9789523543850
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543850
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Herkkyys ja sosiaaliset pelot

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2014
Hinta nyt 17,52 € Arvonlisäveroton hinta (15,37 € alv 0 %)

Miksi meitä jännittää? Sydän tykyttää, kädet hikoavat ja puna alkaa nousta kasvoille - tuttu tilanne? Jännittäminen on tavallista tilanteissa, joissa kokee joutuvansa muiden huomion kohteeksi. Normaali jännittäminen voi joskus muuttua sosiaaliseksi peloksi ja rajoittaa elämää...

Tuotetunnus 9789522881045
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522881045
E-kirja
Heti ladattavissa

Suolistomikrobit ja terveys — Hyvinvointia koko keholle

Pekkala, Satu
Kirjapaja, 2020
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Suolistossamme asuu mikrobeita enemmän kuin ihmisessä on soluja. Suolistomikrobeista kannattaa pitää huolta, sillä niillä tiedetään olevan merkittävä vaikutus hyvinvointiimme. Satu Pekkala kertoo teoksessaan havainnollisesti ja tutkittuun tietoon perustuen...

Tuotetunnus 9789523542587
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542587
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Alussa on kysymys — Kohti käänteentekeviä keskusteluja

Raitaranta, Airi; Weissenberg, Hanne von
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 39,30 € Arvonlisäveroton hinta (34,47 € alv 0 %)

Miten auttaa ihmisiä tulemaan kuulluiksi oman työn kehittämisessä, haasteiden ratkaisemisessa ja arjen päätöksenteossa? Miten löytää tarkoituksenmukaisia ja keskustelevia työtapoja, joiden avulla mahdollisimman moni pääsee osallistumaan ja vaikuttamaan?...

Tuotetunnus 9789523545427
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545427
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Elämän paradoksit — saat sen mistä luovut

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2019
Hinta nyt 19,80 € Arvonlisäveroton hinta (17,37 € alv 0 %)

Tie aitoon elämänmuutokseen kulkee paradoksien kautta. Elämää ei voi hallita, mutta sitä voi elää, ja turvan epävarmuudessa voi löytää vain, jos uskaltaa kohdata turvattomuuden. Sen joka haluaa elää ikuisuudessa, on elettävä tässä ja nyt...

Tuotetunnus 9789523540590
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523540590
E-kirja
Heti ladattavissa

Pysähdy, hengitä — Kalenteri 2025

Hellsten, Tommy; Kit, Natali
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 30,26 € Arvonlisäveroton hinta (24,11 € alv 0 %)

Uutuuskalenteri vuodelle 2025 sisältää kalenterisivujen lisäksi Tommy Hellstenin mietiskelytekstin vuoden jokaiselle viikolle. Tekstit jakautuvat 12 eri teemaan, ja kunkin tekstin yhteydessä on tilaa omille muistiinpanoille...

Tuotetunnus 9789523549630
Kalenteri
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523549630
Kalenteri
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Odotuksen sävyt — Kokonaisvaltaisesti kohti vanhemmuutta

Mantere, Johanna
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 21,66 € Arvonlisäveroton hinta (19,00 € alv 0 %)

Lapsen odotus voi alkaa jo paljon ennen kuin viivat piirtyvät raskaustestiin. Odotusaika on paitsi fyysinen myös psyykkinen prosessi, joka vaikuttaa odottajan ja tämän perheen koko elämään. Tässä kirjassa pureudutaan raskausaikaan kokonaisvaltaisesti...

Tuotetunnus 9789524130202
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524130202
E-kirja
Heti ladattavissa

Sukupuu — avain oman elämän ja perheen ymmärtämiseen

Ijäs, Kirsti
Kirjapaja, 2014
Hinta nyt 20,73 € Arvonlisäveroton hinta (18,18 € alv 0 %)

Yhteiskunnan muutokset ovat hajottaneet sukuja ja katkaisseet yhteyksiä. Jos ihminen vieraantuu taustastaan ja yhteys omaan sukuun heikkenee, hän jää vaille tärkeimpiä tukiverkkojaan. Kuinka tässä tilanteessa voi löytää välineitä itsensä ja läheistensä...

Tuotetunnus 9789522473080
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522473080
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Äidinhoitokirja — Leppoisamman arjen aakkoset

Laane, Taina
Kirjapaja, 2019
Hinta nyt 26,84 € Arvonlisäveroton hinta (23,54 € alv 0 %)

Äitien elämä on venymisen ja tilanteiden vaihtelun vyyhti. Se on täynnä tunteita, ja välillä on vaikea erottaa hengästyneisyyttä onnesta. Äideille on kirjoitettu tuhansia vinkkikokoelmia: kasvatus-, vauvanhoito-, ja organisointioppaita sekä kunnonkohotuskirjoja...

Tuotetunnus 9789523540811
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523540811
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää