Ihmissuhteet ja elämäntaito

Tunnista 100 lintulajia

Södersved, Jan
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 27,00 € Arvonlisäveroton hinta (23,79 € alv 0 %)

BirdLifen suosittuun Tunnista 100 lintulajia -haasteeseen osallistuu joka vuosi tuhansia suomalaisia. Haaste tuo luonnossa liikkumiseen uutta intoa, ja aloittelijakin voi oppia vuoden aikana tunnistamaan sata lintulajia...

Tuotetunnus 9789524130462
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524130462
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Parasta ruokaa aivoille — Ravinto muistisairauksien ehkäisijänä

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,75 € alv 0 %)

Oletko huolissasi omasta tai läheisesi muistista? Oletko kiinnostunut siitä, mitä voisit tehdä aivojesi suojaamiseksi? Muistisairaudet mullistavat elämän. Myös työikäisten muistisairaudet ovat lisääntymässä...

Tuotetunnus 9789524130042
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524130042
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Virtahepo olohuoneessa

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 20,90 € Arvonlisäveroton hinta (18,41 € alv 0 %)

Tommy Hellstenin menestysteoksen sanoma on ajankohtainen vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan aikuisiässä. Toipuminen lapsuuden haavoista ja niiden synnyttämästä läheisriippuvuudesta on kuitenkin mahdollista...

Tuotetunnus 9789523544680
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544680
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Saa jännittää — Jännittäminen voimavarana

Martin, Minna; Appelberg, Maria
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 30,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,22 € alv 0 %)

Sosiaaliset tilanteet ja esiintyminen jännittävät monia meistä. Sydän pamppailee ja puna nousee poskille, kun on aika esitellä uutta projektia. Kädet hikoavat ja ääni pettää, kun pitäisi tutustua vieraisiin ihmisiin...

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvästit narsistille — Tervetuloa oma elämä

Kiviniemi, Jenni
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 29,95 € Arvonlisäveroton hinta (26,39 € alv 0 %)

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselleen, keinoja kipeän tilanteen muuttamiseen voi olla vaikea löytää...

Tuotetunnus 9789523542570
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542570
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Saa jännittää — Itsetuntemusta ja myötätuntoa, 52 korttia

Martin, Minna
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,23 € alv 0 %)

Jännittäminen on normaali tunnereaktio esiintymistä vaativassa sosiaalisessa tilanteessa. Sydän pamppailee ja puna nousee kasvoille, kun pitää esittäytyä uusille ihmisille tai ilmaista oma mielipide julkisesti...

Tuotetunnus 6418132002436
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 6418132002436
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Virtahepo olohuoneessa

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 18,47 € Arvonlisäveroton hinta (16,27 € alv 0 %)

Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan pitkälle aikuisikään. Se voi pukeutua työnarkomaniaan, ankaraan uskonnollisuuteen tai olla riippuvainen päihteistä ja toisista ihmisistä. Hoitamattomana se voi tulehduttaa koko perheen ja siirtyä uusien sukupolvien taakaksi...

Tuotetunnus 9789522472366
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522472366
E-kirja
Heti ladattavissa

Suuri keramiikkakisa — 20 innostavaa ideaa savitöihin

Atkin, Jaqcui; Brymer, Keith; Miller, Rich; Lightbody, Kim; Wilkins, Phil; Korpela, Salla
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (26,34 € alv 0 %)

Suuri keramiikkakisa -ohjelma on herättänyt uudenlaisen kiinnostuksen savitöitä kohtaan. Suositun ohjelman henkeen tehdyssä kirjassa esitellään kaikki tarpeelliset saven käsittelyyn liittyvät perustaidot...

Tuotetunnus 9789524131902
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524131902
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Luonnon hengitys — Kehollinen matka vuodenkiertoon

Martin, Minna
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 20,81 € Arvonlisäveroton hinta (18,33 € alv 0 %)

Hengittäminen on meidän omaisuuttamme ja meidän vallassamme. Vaikka emme pystyisi vaikuttamaan ympäristön olosuhteisiin, voimme aina vaikuttaa siihen, miten hengitämme ja miten koemme ympäristön. Hengitykseen ja sen vaikutuksiin perehtynyt psykoterapeutti...

Tuotetunnus 9789524132367
E-kirja
Tulossa 30.4.2026

Tuotetunnus 9789524132367
E-kirja
Tulossa 30.4.2026

Resilienssi — Muutosten kohtaamisen taito

Poijula, Soili
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,70 € alv 0 %)

Elämä ja arki yllättää meidät jatkuvasti. Pienet ja suuret muutokset ja vastoinkäymiset haastavat mieltämme. Mitä parempi on resilienssin kykymme, sitä mielekkäämmin ja menestyksekkäämmin selviydymme ja palaudumme muutoksista...

Tuotetunnus 9789523543638
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543638
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Vihainen nainen — Hyvä, paha aggressio

Pruuki, Heli; Ketola-Huttunen, Terhi
Kirjapaja, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Suuttumus, loukkaantuminen, vahingollinen kilpailu, kateus, viha - aggressio on moni-ilmeinen tunne, jota kokee jokainen meistä. Joskus se on räjähdys, joskus epäsuora häivähdys, jomotus ohimoilla tai ärtymys, jolle ei tunnu olevan osoitetta...

Tuotetunnus 9789522889218
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522889218
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hengitä tämä hetki — 52 korttia rauhoittumiseen

Martin, Minna; Kontinen, Satu
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,23 € alv 0 %)

Hengitä tämä hetki -kortit tarjoavat toimivan apuvälineen rauhoittumiseen ja rentoutumiseen arjen keskellä. Vaikka olisimme ahdistuneita tai stressaantuneita, voimme vaikuttaa oloomme hengittämällä. Korttipakan 52 korttia tarjoavat niin yksinkertaisia...

Tuotetunnus 6418132002429
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 6418132002429
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uskalla tuntea

Mäkelä, Heli
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Tunteet tuovat makua elämään ja mielekkyyttä kokemuksiin. Ne tuntuvat aistimuksina kehossa ja kuuluvat ajatuksina mielessä. Aina tunteiden käsitteleminen ei kuitenkaan ole helppoa, ja ihminen voi jopa ohittaa tunteensa lähes kokonaan...

Tuotetunnus 9789523548336
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548336
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mieli meissä — Tasapainoista arkea mielentämisen keinoin

Keinänen, Matti; Martin, Minna
Kirjapaja, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 35,00 € Arvonlisäveroton hinta (30,84 € alv 0 %)

Tunteilla, ajatuksilla ja uskomuksilla on tärkeä merkitys kaikessa vuorovaikutuksessa ja käyttäytymisessä. Mitä paremmin hahmotamme noita toimintaamme vaikuttavia tekijöitä, sitä monipuolisemmin ymmärrämme itseämme, muita ihmisiä ja tapaamme toimia...

Tuotetunnus 9789523540286
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523540286
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Meidän juttu! — Kiusaamisen ehkäisy lasten vertaisryhmissä

Haapsalo, Tiina; Kirkkopelto, Katri; Kauppila, Elina; Nousiainen, Katariina; Repo, Laura; Kirkkopelto, Katri
Lasten Keskus, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Vertaisryhmään liittyminen on lapselle iso askel, jossa tarvitaan niin ammattikasvattajan kuin kodin tukea. Miten ammattikasvattaja tunnistaa lapsen yksilölliset kehitystarpeet? Miten kotona voidaan tukea lapsen liittymistä ryhmään? Miten huomioidaan...

Tuotetunnus 9789523541863
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541863
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Terveellistä! — 25 tärkeää ruoka-ainetta ja miksi niitä kannattaa syödä

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Ostaisiko tänään ruuaksi kalaa vai lihaa? Söisikö omenan, banaanin vai sittenkin kiivin? Kun lehtikaali ei maistu, mikä voisi olla vaihtoehto? Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen tarjoaa teoksessaan helpon ja käytännöllisen lähtökohdan terveellisiin ravitsemusvalintoihin...

Tuotetunnus 9789523548459
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548459
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Virtahepo makuuhuoneessa — Miksi rakastaa voi vain vapaudessa

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 22,60 € Arvonlisäveroton hinta (19,91 € alv 0 %)

Suhde toiseen ihmiseen on syvin inhimillinen tarpeemme. Rakkaus on - keveää, raskasta, ihanaa, kamalaa. Ja vaikka toisin haluaisimme, monesti vaikeaa. Tommy Hellsten kirjoittaa uutuusteoksessaan rakkaudesta...

Tuotetunnus 9789523543737
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523543737
E-kirja
Heti ladattavissa

Tule lähelle, mene pois — Rakkaus ja riippuvuus parisuhteessa

Kristeri, Irene
Kirjapaja, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 10,21 € Arvonlisäveroton hinta (9,00 € alv 0 %)

Aikuisen parisuhteen puolesta Millainen on terve parisuhde? Mikä onnellisesti alkaneessa suhteessa menee pieleen? Miksi valitsen kumppanini väärin? Ehkä minun onkin parempi elää yksin? Etsimme kaikki parisuhteesta hyväksyntää ja turvallisuutta...

Tuotetunnus 9789522883629
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522883629
E-kirja
Heti ladattavissa

Pitkää ikää aivoille — Yli 100 pulmaa pääkopan parhaaksi

Moore, Gareth; Hemeryck, Lara; Nisula, Kirsi
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 23,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,06 € alv 0 %)

Haasta aivosi töihin viideksi minuutiksi päivässä! Näiden pulmapelitehtävien avulla voit parantaa keskittymiskykyäsi ja terävöittää muistiasi. Kirja tarjoaa yli sata erilaista tehtävää, jotka antavat aivoille sopivasti työtä ja pitävät ne virkeinä...

Tuotetunnus 9789524132039
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524132039
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ilkeät ihmiset — Tunnista, vältä ja pidä puolesi

Viljamaa, Janne
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Miksi joku tahtoo pahoittaa toisen mielen, kiusata ja nöyryyttää? Ilkeys on vallankäyttöä, jonka taustalla voi olla monia syitä heikosta tunneälystä psyykkiseen häiriöön. Usein häijyt sanat ja teot kumpuavat kateudesta, katkeruudesta tai epävarmuudesta...

Tuotetunnus 9789523547117
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547117
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää