Mieli meissä — Tasapainoista arkea mielentämisen keinoin

Keinänen, Matti; Martin, Minna
Nimeke: Mieli meissä — Tasapainoista arkea mielentämisen keinoin
Tekijät: Keinänen, Matti (Kirjoittaja)
Martin, Minna (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789523540286
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 31,90 € 19,14 € (17,40 € alv 0 %)


Kustantaja: Kirjapaja
Painos: 2019
Julkaisuvuosi: 2019
Kieli: suomi
Sivumäärä: 277
Tuoteryhmät: Uutuudet
Ihmissuhteet ja elämäntaito
Psykologia
Kirjastoluokka: 14.1 Psyyken rakenne ja toiminnot
Kansalliskirjaston asiasanat: psyyke, mentalisaatio, käyttäytyminen, tunteet, ajattelu, ihmissuhteet, vuorovaikutus, itsetuntemus
Tunteilla, ajatuksilla ja uskomuksilla on tärkeä merkitys kaikessa vuorovaikutuksessa ja käyttäytymisessä. Mitä paremmin hahmotamme noita toimintaamme vaikuttavia tekijöitä, sitä monipuolisemmin ymmärrämme itseämme, muita ihmisiä ja tapaamme toimia.

Kykyä ymmärtää mielen sisältöjä ja niiden vaikutuksia itsessä ja toisessa kutsutaan mielentämiseksi eli mentalisaatioksi. Se on taito, jota tarvitaan tunteiden säätelyssä ja vuorovaikutustilanteissa niin kotona kuin työpaikoillakin. Yksilöiden lisäksi myös yhteisöt hyötyvät mielentämisen taidosta.

Mieli meissä esittelee monipuolisesti mielentämisen merkityksiä ja tarjoaa hyödyllisiä keinoja mielentämiskyvyn kehittämiseen. Toimivasta mielentämiskyvystä on hyötyä arjessa ja elämän poikkeustilanteissa. Mielentäminen vahvistaa sekä itseymmärrystä että kykyä kohdata ristiriitoja.


Katso myös näitä tuotteita