Laatikainen, Reijo
Parasta ruokaa aivoille — Ravinto muistisairauksien ehkäisijänä
Parasta ruokaa aivoille
Ravinto muistisairauksien ehkäisijänä
Kuvaus
Oletko huolissasi omasta tai läheisesi muistista? Oletko kiinnostunut siitä, mitä voisit tehdä aivojesi suojaamiseksi? Muistisairaudet mullistavat elämän. Myös työikäisten muistisairaudet ovat lisääntymässä. Aivoja voi kuitenkin suojata oikeilla ravintovalinnoilla.
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, miten katalat muistisairaudet kehittyvät, ja esittelee havainnollisesti, miten ruoka- ja ravintolisävalinnat vaikuttavat muistiin ja suojaavat aivoja. Teoksen selkeiden neuvojen avulla aivojen elinvoima pysyy yllä ja ne pääsevät palautumaan parhaalla mahdollisella tavalla. Kirjan ohjeet parantavat myös yleistä hyvinvointia ja ehkäisevät monia kroonisia sairauksia.
Määrä
Lukumäärä
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää
| Nimeke | Parasta ruokaa aivoille — Ravinto muistisairauksien ehkäisijänä |
|---|---|
| Tekijät | Laatikainen, Reijo (Kirjoittaja) |
| Tuotetunnus | 9789524130042 |
| Tuotemuoto | Pehmeäkantinen kirja |
| Ilmestymispäivä | 20.10.2025 |
| Kustantaja | Kirjapaja |
|---|---|
| Painos | 2025 |
| Julkaisuvuosi | 2505 |
| Kieli | suomi |
| Sivumäärä | 212 |
| Tuoteryhmät | Ihmissuhteet ja elämäntaito Hyvinvointi ja terveys |
| Kirjastoluokka | 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto | muistisairaudet, Alzheimerin tauti, ennaltaehkäisy, ruoka-aineet, ravitsemus, ravinto, ravintoaineet, terveysvaikutukset, terveellisyys, ruokavaliot, muisti (kognitio), aivot, ravitsemussuositukset |