Ihmissuhteet ja elämäntaito

Herkkyys ja sosiaaliset pelot

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2014
Hinta nyt 16,90 € Arvonlisäveroton hinta (15,36 € alv 0 %)

Miksi meitä jännittää? Sydän tykyttää, kädet hikoavat ja puna alkaa nousta kasvoille - tuttu tilanne? Jännittäminen on tavallista tilanteissa, joissa kokee joutuvansa muiden huomion kohteeksi. Normaali jännittäminen voi joskus muuttua sosiaaliseksi peloksi ja rajoittaa elämää...

Tuotetunnus 9789522881045
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522881045
E-kirja
Heti ladattavissa

Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään? — Laiskottelun jalo taito

Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa
Kirjapaja, 2020
Hinta nyt 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,18 € alv 0 %)

Joskus toden totta kannattaa olla tekemättä mitään, sillä mikäs sen mukavampaa kuin joutilaat hetket, ja kuten aforismi toteaa: ”Etevä laiskottelu on yhtä tärkeätä kuin taitava työnteko.” Satu Kaski ja Vesa Nevalainen johdattavat teoksessaan laiskottelun ja joutilaisuuden taitoon...

Tuotetunnus 9789523541658
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541658
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Sinussa näen minut — Kun lapsen syntymä aloitti matkan sisimpääni

Ikonen, Inka
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 18,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

”Näen sinussa itseni”, Inka Ikonen oivalsi katsellessaan pientä tytärtään. Vanhemmaksi tuleminen oli mullistava kokemus, joka sai hänet kohtaamaan oman lapsuutensa ja menneisyyden kipeät tapahtumat. Äitiyden alku oli raju...

Tuotetunnus 9789523549081
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523549081
E-kirja
Heti ladattavissa

Jo riittää — Irti kiusaamisesta ja kiusaajista

Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa
Kirjapaja, 2017
Hinta nyt 11,90 € Arvonlisäveroton hinta (10,82 € alv 0 %)

Kiusaamista on ollut aina ja sitä on aina liikaa - ryhmän ulkopuolelle jättämistä, vähättelyä, asiatonta arvostelua, mollaamista. Kaikki nämä ovat arkipäivää, nykyään myös netissä ja sosiaalisessa mediassa...

Tuotetunnus 9789522886408
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522886408
E-kirja
Heti ladattavissa

Unen lahjoja

Laane, Taina; Majuri, Sanna
Kirjapaja, 2018
Hinta nyt 21,00 € Arvonlisäveroton hinta (19,09 € alv 0 %)

Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän kannattaa muuttaa elämässämme, jotta voimme voida hyvin...

Tuotetunnus 9789522889317
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522889317
Äänikirja
Heti ladattavissa

Taakkana läheisriippuvuus — kenen elämää elät?

Malinen, Ben; Rajanen, Anna-Riikka
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 18,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Läheisriippuvaisella tarkoitetaan huonosti toimivassa ihmissuhteessa olevaa henkilöä, joka keskittyy jonkun toisen elämään ja ongelmiin. Omat tarpeet jäävät syrjään, kun ihminen pyrkii mukautumaan toisen tarpeisiin ja huolehtimaan tämän elämästä...

Tuotetunnus 9789523543553
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523543553
Äänikirja
Heti ladattavissa

Dialogi pelastaa maailman ja muita oivalluksia käymistäni keskusteluista

Arikka, Laura
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,18 € alv 0 %)

Tämä kirja kertoo hyvästä ja toimivasta tavasta keskustella, olipa kyseessä kahdenvälinen jutustelu, tuloksiin tähtäävä neuvottelu tai rakentava ryhmäkeskustelu. Hyvää dialogia tarvitaan perheen kesken, harrastusporukassa, työpaikalla, vapaaehtoistyössä ja hallintohommissa...

Tuotetunnus 9789523543102
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543102
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kevyemmin — Ratkaisu pysyvään painonhallintaan

Saarnia, Pirjo
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 32,90 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Arjen toimintamallit ja asenteet voivat olla este pysyvälle painonhallinnalle. Niiden muuttaminen vaatii tietoa, tahtoa ja roimasti pitkäjännitteisyyttä, mutta se on mahdollista jokaiselle. Kevyemmin on painonpudottajan karttakirja pysyviin tuloksiin...

Tuotetunnus 9789523546936
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546936
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kaikki koirastani — Seikkailuja, muistoja, yhteisiä hetkiä

Gray, Joanna
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 22,90 € Arvonlisäveroton hinta (20,82 € alv 0 %)

Millainen persoona nelijalkainen ystäväsi on? Mikä on sen lempipuuhaa ja mille se ei lotkauta korvaansa? Mikä saa sen riehaantumaan ja mitä kaikkea teette yhdessä? Ketkä ovat koirasi lempi-ihmisiä? Entä parhaita eläinkavereita? Kaikki koirastani -kirjaan...

Tuotetunnus 9789523548329
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548329
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Piirretään kivaa — Paljon helppoa ja hauskaa piirrettävää

Boutique-Sha; Sakabe, Noriaki; Hamaguchi, Kenta; Mannila, Senja
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,64 € alv 0 %)

Opi piirtämään ihan mitä vaan – kimalaisesta parsakaaliin ja pianosta pizzaan. Tässä kirjassa opetetaan kaikki kuulakärkikynällä piirtämisestä. Mukana on yli tuhat helppoa mallipiirrosta, joista jokainen löytää suosikkinsa koristamaan kalenteria, muistiinpanoja tai vaikkapa ystävänpäiväkortteja...

Tuotetunnus 9789523547940
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547940
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvästit narsistille

Kiviniemi, Jenni; Rajanen, Anna-Riikka
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 19,90 € Arvonlisäveroton hinta (18,09 € alv 0 %)

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselleen, keinoja kipeän tilanteen muuttamiseen voi olla vaikea löytää...

Tuotetunnus 9789523544086
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523544086
Äänikirja
Heti ladattavissa

Syö hyvin, voi paremmin — Ravinto syövän ehkäisyssä ja hoidon tukena

Laatikainen, Reijo; Joensuu, Timo
Kirjapaja, 2017
Hinta nyt 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (31,73 € alv 0 %)

Joka kolmas meistä sairastuu elämänsä aikana syöpään. Jopa kolmannes syöpätapauksista voitaisiin välttää terveellisellä ravinnolla ja riittävällä liikunnalla. Hyvillä valinnoilla ruokapöydässä on merkitystä syövän ehkäisyssä mutta myös syövän lääketieteellisen hoidon tukena...

Tuotetunnus 9789522885692
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522885692
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Leiki kanssani — Leikillisyys vanhemmuuden tukena

Trogen, Tiia
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 18,90 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Leikkimistä ei pitäisi lopettaa koskaan, vaikka monet sen välillä unohtavatkin. Erityisen tärkeää leikki on lasten kanssa olemisessa ja kasvattamisessa. Leikkien erilaisten taitojen oppiminen on nopeaa...

Tuotetunnus 9789523548480
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523548480
E-kirja
Heti ladattavissa

Päästä irti — Vapaudu tunnelukoista

Takanen, Kimmo
Kirjapaja, 2018
Hinta nyt 17,90 € Arvonlisäveroton hinta (16,27 € alv 0 %)

Päästä irti -suosikkiteoksen uusi laitos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen...

Tuotetunnus 9789522889126
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522889126
E-kirja
Heti ladattavissa

Ilkeät ihmiset — Tunnista, vältä ja pidä puolesi

Viljamaa, Janne
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 31,90 € Arvonlisäveroton hinta (29,00 € alv 0 %)

Miksi joku tahtoo pahoittaa toisen mielen, kiusata ja nöyryyttää? Ilkeys on vallankäyttöä, jonka taustalla voi olla monia syitä heikosta tunneälystä psyykkiseen häiriöön. Usein häijyt sanat ja teot kumpuavat kateudesta, katkeruudesta tai epävarmuudesta...

Tuotetunnus 9789523547117
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547117
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Suhteellista — Pilkettä & pohdintaa parisuhteesta

Kanala, Kari; Mäkitalo, Milla; Kuittinen, Katja
Kirjapaja, 2019
Hinta nyt 24,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,64 € alv 0 %)

Suhteellista on hauska, mutta syvällinen kirja kaikille parisuhteessa eläville. Teos tarjoilee huumorin, poplyriikan, hartauden ja asiantuntemuksen ryydittämää pohdintaa ja huomioita parisuhteen iloista ja karikoista...

Tuotetunnus 9789523541221
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541221
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kesytä kriitikkosi — Lempeämmän mielen käsikirja

Laane, Taina
Kirjapaja, 2020
Hinta nyt 29,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,18 € alv 0 %)

Tunnetko sisäisen kriitikkosi? Sen äänen mielessäsi, joka arvostelee tekemisiäsi alituiseen eikä tunnu hiljenevän, vaikka tahtoisit? Miksi ajatuksemme eivät ole ystäviämme vaan syyttävät meitä? Mistä löytyy onnellinen ja vapaa, merkityksellinen elämä? Kesytä...

Tuotetunnus 9789523542662
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542662
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Herkän vatsan valinnat — FODMAP-ruokavalio haltuun

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 32,90 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Vaivaatko vatsaoireet arkeasi? Oletko herkkävatsainen? Monien tuttujen oireiden, kuten turvotuksen, ilmavaivojen ja ummetuksen, taustalla on usein ärtyvän suolen oireyhtymä tai toiminnallinen ylävatsavaiva eli dyspepsia...

Tuotetunnus 9789523543539
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543539
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tulossa

Kätketyt kuvat — Väritä esiin villieläimiä

Jackson, Max; Book, Buster
Kirjapaja, 2025
Hinta nyt 20,16 € Arvonlisäveroton hinta (18,33 € alv 0 %)

Löydä 28 jännittävää villieläintä seuraamalla väritysvinkkejä! Kätketyt kuvat -sarjan uutuudessa saa värittämisessä käyttää omaa värisilmäänsä ja käsillä olevia kyniä. Kun valkoisilta näyttävien sivujen pistein merkityt osat ovat saaneet väriä pintaansa,...

Tuotetunnus 9789524130592
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 15.1.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789524130592
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 15.1.2025 ja toimitetaan sen jälkeen.

Terveellistä! — 25 tärkeää ruoka-ainetta ja miksi niitä kannattaa syödä

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 32,90 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Ostaisiko tänään ruuaksi kalaa vai lihaa? Söisikö omenan, banaanin vai sittenkin kiivin? Kun lehtikaali ei maistu, mikä voisi olla vaihtoehto? Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen tarjoaa teoksessaan helpon ja käytännöllisen lähtökohdan terveellisiin ravitsemusvalintoihin...

Tuotetunnus 9789523548459
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548459
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää