Ihmissuhteet ja elämäntaito

Hiljaisuuden tie — Kristillisiä joogaharjoituksia

Harjunpää, Heli
Kirjapaja, 2017
Aiempi hinta 33,06 € Arvonlisäverollinen hinta 23,14 € Arvonlisäveroton hinta (20,30 € alv 0 %)

Hiljaisuuden tie – Kristillisiä joogaharjoituksia esittelee joogan, jossa keholliseen harjoitteluun liitetään hengellinen sisältö ja rukous. Harjoituksilla hoidetaan kehoa ja mieltä sekä avaudutaan Jumalan läsnäololle ja itsensä lempeälle kohtaamiselle...

Tuotetunnus 9789522886125
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522886125
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tunnista vahvuutesi ja menesty

Uusiautti, Satu
Kirjapaja, 2019
Aiempi hinta 33,06 € Arvonlisäverollinen hinta 23,14 € Arvonlisäveroton hinta (20,30 € alv 0 %)

Omat vahvuudet kannattaa oppia tunnistamaan, sillä ne tukevat onnistumista tavoitteissa ja avaavat uusia mahdollisuuksia. Omia vahvuuksiaan voi ja on hyödyllistä myös kehittää. Vahvuuksiemme käyttäminen auttaa meitä niin työssä ja opinnoissa kuin ihmissuhteissa ja harrastuksissakin...

Tuotetunnus 9789523540262
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523540262
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Muistitreeniä

Vaittinen, Hannele
Kirjapaja, 2024
Aiempi hinta 26,90 € Arvonlisäverollinen hinta 18,83 € Arvonlisäveroton hinta (16,52 € alv 0 %)

Muisti kaipaa säännöllistä harjoittelua. Muistitreeniä jatkaa suositun Muistijumppaa-kirjan jalanjäljissä ja tarjoaa 70 uutta harjoitusta muistin päivittäiseen hoitoon. Täytettävän kirjan tehtävissä muistellaan laulujen sanoja, ratkotaan anagrammeja, etsitään synonyymejä ja arvoituksia...

Tuotetunnus 9789524130011
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524130011
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvästit narsistille

Kiviniemi, Jenni; Rajanen, Anna-Riikka
Kirjapaja, 2021
Aiempi hinta 20,62 € Arvonlisäverollinen hinta 14,43 € Arvonlisäveroton hinta (12,66 € alv 0 %)

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselleen, keinoja kipeän tilanteen muuttamiseen voi olla vaikea löytää...

Tuotetunnus 9789523544086
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523544086
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kevyemmin — Ratkaisu pysyvään painonhallintaan

Saarnia, Pirjo
Kirjapaja, 2023
Aiempi hinta 34,10 € Arvonlisäverollinen hinta 23,87 € Arvonlisäveroton hinta (20,94 € alv 0 %)

Arjen toimintamallit ja asenteet voivat olla este pysyvälle painonhallinnalle. Niiden muuttaminen vaatii tietoa, tahtoa ja roimasti pitkäjännitteisyyttä, mutta se on mahdollista jokaiselle. Kevyemmin on painonpudottajan karttakirja pysyviin tuloksiin...

Tuotetunnus 9789523546936
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546936
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Valo syntyy pimeässä — Havaintoja elämän keskeltä

Hellsten, Tommy; Virtanen, Kalevi
Kirjapaja, 2017
Aiempi hinta 34,10 € Arvonlisäverollinen hinta 23,87 € Arvonlisäveroton hinta (20,94 € alv 0 %)

Etsimme ja kaipaamme, toivomme, uskomme ja rakastamme. Kaadumme ja hapuilemme, kipuamme pystyyn, iloitsemme. Elämä on meille vaatelias ja antelias joka hetki. Tommy Hellstenin ja Kalevi Virtasen teos luotaa ihmisenä olemista, etsintäämme ja syvää kaipuutamme...

Tuotetunnus 9789522887481
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522887481
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Viiltävät vuodet — Nuoren naisen selviytymistarina

Seppänen, Liisa
Kirjapaja, 2021
Aiempi hinta 34,10 € Arvonlisäverollinen hinta 23,87 € Arvonlisäveroton hinta (20,94 € alv 0 %)

Ulospäin kaikki vaikutti olevan hyvin. Sitten iloinen ja aktiivinen Selina, kympin tyttö, muuttui piittaamattomaksi, holtittomaksi nuoreksi - ongelmatapaukseksi. Mitä tapahtui? Miksi hyväosaisen perheen tytär alkoi voida pahoin ja päätyi päihteiden...

Tuotetunnus 9789523543843
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543843
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Suuri keramiikkakisa — 20 innostavaa ideaa savitöihin

Atkin, Jaqcui; Lightbody, Kim; Korpela, Salla
Kirjapaja, 2026
Aiempi hinta 29,90 € Arvonlisäverollinen hinta 20,93 € Arvonlisäveroton hinta (18,36 € alv 0 %)

Suuri keramiikkakisa -ohjelma on herättänyt uudenlaisen kiinnostuksen savitöitä kohtaan. Suositun ohjelman henkeen tehdyssä kirjassa esitellään kaikki tarpeelliset saven käsittelyyn liittyvät perustaidot...

Tuotetunnus 9789524131902
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 15.1.2026 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789524131902
Kovakantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 15.1.2026 ja toimitetaan sen jälkeen.

Vahvuutena herkkyys — Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi

Laane, Taina
Kirjapaja, 2019
Aiempi hinta 22,70 € Arvonlisäverollinen hinta 15,89 € Arvonlisäveroton hinta (13,94 € alv 0 %)

Herkkyys on taitolaji. Mikä on sinun suhteesi siihen: oletko herkkyyden kanssa sinut vai oletko sen uuvuttama? Sensitiivisyys ei ole muodissa, vaikka aikamme tarvitsisi sitä enemmän kuin koskaan. Herkkyys tuo mukanaan paljon viisautta, luovuutta ja myötätuntoa...

Tuotetunnus 9789523540163
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523540163
E-kirja
Heti ladattavissa

Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään? — Laiskottelun jalo taito

Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa
Kirjapaja, 2020
Aiempi hinta 20,62 € Arvonlisäverollinen hinta 14,43 € Arvonlisäveroton hinta (12,66 € alv 0 %)

Joskus toden totta kannattaa olla tekemättä mitään, sillä mikäs sen mukavampaa kuin joutilaat hetket, ja kuten aforismi toteaa: ”Etevä laiskottelu on yhtä tärkeätä kuin taitava työnteko.” Satu Kaski ja Vesa Nevalainen johdattavat teoksessaan laiskottelun ja joutilaisuuden taitoon...

Tuotetunnus 9789523541993
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523541993
E-kirja
Heti ladattavissa

Uskalla tuntea

Mäkelä, Heli
Kirjapaja, 2024
Aiempi hinta 19,59 € Arvonlisäverollinen hinta 13,71 € Arvonlisäveroton hinta (12,03 € alv 0 %)

Tunteet tuovat makua elämään ja mielekkyyttä kokemuksiin. Ne tuntuvat aistimuksina kehossa ja kuuluvat ajatuksina mielessä. Aina tunteiden käsitteleminen ei kuitenkaan ole helppoa, ja ihminen voi jopa ohittaa tunteensa lähes kokonaan...

Tuotetunnus 9789523549234
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523549234
E-kirja
Heti ladattavissa

Ilo olla yhdessä — Positiivisen vanhemmuuden voima

Trogen, Tiia
Kirjapaja, 2021
Aiempi hinta 34,10 € Arvonlisäverollinen hinta 23,87 € Arvonlisäveroton hinta (20,94 € alv 0 %)

Nykyvanhemmille on tarjolla runsaasti tietoa lapsen kasvusta ja kehityksestä. Vaarana on kuitenkin informaatioähky, joka vain lisää riittämättömyyden tunteita. Positiivisen kasvatuksen lähtökohtiin tukeutuva Ilo olla yhdessä auttaa keskittymään olennaiseen...

Tuotetunnus 9789523543447
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543447
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Miksi mies pelkää naista? Ja mitä siitä seuraa

Myllärniemi, Jorma
Kirjapaja, 2017
Aiempi hinta 10,26 € Arvonlisäverollinen hinta 7,18 € Arvonlisäveroton hinta (6,30 € alv 0 %)

Syöjätär, vaarallinen viettelijä, etäinen kuvajainen – nainen on miehelle usein pelottava kummajainen. Naisen pelko on tuttua niin myyteistä ja historian tapahtumista kuin jokapäiväisestä arjestamme. Mistä tuossa pelossa on kyse ja miten se vaikuttaa...

Tuotetunnus 9789522886422
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522886422
E-kirja
Heti ladattavissa

Herkän vatsan valinnat — FODMAP-ruokavalio haltuun

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2021
Aiempi hinta 34,10 € Arvonlisäverollinen hinta 23,87 € Arvonlisäveroton hinta (20,94 € alv 0 %)

Vaivaatko vatsaoireet arkeasi? Oletko herkkävatsainen? Monien tuttujen oireiden, kuten turvotuksen, ilmavaivojen ja ummetuksen, taustalla on usein ärtyvän suolen oireyhtymä tai toiminnallinen ylävatsavaiva eli dyspepsia...

Tuotetunnus 9789523543539
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543539
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Muistijumppaa

Vaittinen, Hannele
Kirjapaja, 2022
Aiempi hinta 23,90 € Arvonlisäverollinen hinta 16,73 € Arvonlisäveroton hinta (14,68 € alv 0 %)

Muisti kaipaa säännöllistä harjoittelua. Muistijumppaa tarjoaa 75 harjoituksen treeniohjelman muistin tukemiseen. Täytettävän kirjan tehtävissä muistellaan nimistöä ja laulujen sanoja, ratkotaan anagrammeja, etsitään synonyymejä ja sananlaskuja...

Tuotetunnus 9789523546479
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546479
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Suru, jollaista en tiennyt olevan — Kertomuksia leskeydestä

Harjula, Kristiina
Kirjapaja, 2023
Aiempi hinta 35,13 € Arvonlisäverollinen hinta 24,59 € Arvonlisäveroton hinta (21,57 € alv 0 %)

Puolison menettäminen on elämän raskaimpia kokemuksia. Lesken koko elämä järkkyy, olipa kyseessä äkillinen kuolema vai pitkäaikaiseen sairauteen menehtyminen. Alkaa toinen aika. Millaista on, kun rakkain ei enää ole vierellä? Mitä kaikkea olla yksin...

Tuotetunnus 9789523546998
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546998
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uupumuksesta takaisin elämään

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2023
Aiempi hinta 12,33 € Arvonlisäverollinen hinta 8,63 € Arvonlisäveroton hinta (7,57 € alv 0 %)

Merkityksellisyydestä virtaa elämään Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen. Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa...

Tuotetunnus 9789523548206
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548206
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Antaudu hiljaisuudelle

Vainio, Mari
Kirjapaja, 2024
Aiempi hinta 30,90 € Arvonlisäverollinen hinta 21,63 € Arvonlisäveroton hinta (18,97 € alv 0 %)

Voidakseen hyvin ihminen tarvitsee hiljentymistä. Hitautta, jossa oma itse ehtii mukaan. Antaudu hiljaisuudelle kantaa pysähtymään itsen ja olennaisen äärelle. Se kehottaa kuulemaan oman elämän sanoja, niitä, jotka kertovat, mikä on merkityksellistä juuri minulle juuri nyt...

Tuotetunnus 9789523548848
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548848
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Aina tytär, aina äiti — Aikuisen naisen suhde äitiin

Hiilamo, Kirsi; Pruuki, Heli; Poussa, Maarit
Kirjapaja, 2024
Aiempi hinta 21,66 € Arvonlisäverollinen hinta 15,16 € Arvonlisäveroton hinta (13,30 € alv 0 %)

Suhde omaan äitiin on yksi naisen elämän keskeisimpiä ihmissuhteita. Se askarruttaa ja vaikuttaa elämään, vaikka joskus tahtoisimme muuta väittää. Psykoterapeutit Kirsi Hiilamo ja Heli Pruuki pohtivat teoksessaan aikuisen naisen moni-ilmeistä suhdetta omaan äitiin...

Tuotetunnus 9789524130240
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524130240
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kukkien piirtämisen taito — Kauniita kukkia vaihe vaiheelta

Wilson, Chloe; Wilson, Chloe; Nisula, Kirsi
Kirjapaja, 2026
Aiempi hinta 26,80 € Arvonlisäverollinen hinta 18,76 € Arvonlisäveroton hinta (16,46 € alv 0 %)

Jos kaipaat rentouttavaa ja luovaa tekemistä tai jopa uuden harrastuksen, Kukkien piirtämisen taito sopii sinulle. Chloe Wilson osoittaa, miten helppoa ja rentouttavaa voi kukkien piirtäminen olla. Perusohjeista kuljetaan monimuotoisempiin projekteihin,...

Tuotetunnus 9789524131858
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 5.1.2026 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789524131858
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 5.1.2026 ja toimitetaan sen jälkeen.