Ihmissuhteet ja elämäntaito

-30%

Kesytä kriitikkosi — Lempeämmän mielen käsikirja
Laane, Taina
Kirjapaja, 2020
29,90 € 20,93 € (19,03 € alv 0 %)

Tunnetko sisäisen kriitikkosi? Sen äänen mielessäsi, joka arvostelee tekemisiäsi alituiseen eikä tunnu hiljenevän, vaikka tahtoisit? Miksi ajatuksemme eivät ole ystäviämme vaan syyttävät meitä? Mistä löytyy onnellinen ja vapaa, merkityksellinen elämä? Kesytä...

Tuotetunnus 9789523542662
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542662
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Herkän vatsan valinnat — FODMAP-ruokavalio haltuun
Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2021
32,90 € 23,03 € (20,94 € alv 0 %)

Vaivaatko vatsaoireet arkeasi? Oletko herkkävatsainen? Monien tuttujen oireiden, kuten turvotuksen, ilmavaivojen ja ummetuksen, taustalla on usein ärtyvän suolen oireyhtymä tai toiminnallinen ylävatsavaiva eli dyspepsia...

Tuotetunnus 9789523543539
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543539
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät — Tunnista tarpeesi, valitse viisaasti
Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2021
33,90 € 23,73 € (21,57 € alv 0 %)

Miten saada sopivasti vitamiineja ja kivennäisaineita? Terveellisesti suositusten mukaan syömällä niitä saa ravinnosta yleensä riittävästi. Joskus saanti on kuitenkin liian vähäistä tai tarve tavallista suurempi...

Tuotetunnus 9789523544611
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544611
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Perhosbaarista liskonpetiin — Näin tuet pihan ja puutarhan monimuotoisuutta
Koli, Antti
Kirjapaja, 2022
32,90 € 23,03 € (20,94 € alv 0 %)

Tiedätkö, mitkä ovat perhosten suosikkikukkia, entä kuinka madot saadaan viihtymään kompostissa ja millainen on siilille mieluisa pesä? Kotipihallakin voi hidastaa ilmastonmuutosta ja torjua lajikatoa monin tavoin...

Tuotetunnus 9789523545533
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545533
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Kevyemmin — Ratkaisu pysyvään painonhallintaan
Saarnia, Pirjo
Kirjapaja, 2023
32,90 € 23,03 € (20,94 € alv 0 %)

Arjen toimintamallit ja asenteet voivat olla este pysyvälle painonhallinnalle. Niiden muuttaminen vaatii tietoa, tahtoa ja roimasti pitkäjännitteisyyttä, mutta se on mahdollista jokaiselle. Kevyemmin on painonpudottajan karttakirja pysyviin tuloksiin...

Tuotetunnus 9789523546936
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546936
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Elämän lapsi
Hellsten, Tommy; Ranin, Martti
Kirjapaja, 2021
18,90 € (17,18 € alv 0 %)

Kirjassa syvennetään Virtahepo olohuoneessa -kirjasta tuttuja läheisriippuvuuden teemoja. Sisäisen lapsen kuuntelu ohjaa askel askeleelta ihmistä, joka on lähtenyt toipumisen tielle. Menneisyyden otteesta on mahdollista vapautua elämään nykyhetkeä...

Tuotetunnus 9789523544574
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523544574
Äänikirja
Heti ladattavissa

-30%

Lentoon — Muutokseen suostumisen voima
Hellsten, Tommy; Tuomikoski, Tiina
Kirjapaja, 2020
29,90 € 20,93 € (19,03 € alv 0 %)

Yhden havahduttaa äkillinen elämänkriisi, toinen huomaa ajan myötä, että elämä ei tunnu enää omalta. Voiko elämää ja omaa itseään muuttaa, ja mitä aito muutos tarkoittaa? Kuinka irrottautua tutusta mutta toimimattomasta? Mitä muut sanovat, entä jos läheisiin...

Tuotetunnus 9789523542655
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542655
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Ilo olla yhdessä — Positiivisen vanhemmuuden voima
Trogen, Tiia
Kirjapaja, 2021
32,90 € 23,03 € (20,94 € alv 0 %)

Nykyvanhemmille on tarjolla runsaasti tietoa lapsen kasvusta ja kehityksestä. Vaarana on kuitenkin informaatioähky, joka vain lisää riittämättömyyden tunteita. Positiivisen kasvatuksen lähtökohtiin tukeutuva Ilo olla yhdessä auttaa keskittymään olennaiseen...

Tuotetunnus 9789523543447
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543447
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Koirailoa — Rakkautta, rapsutuksia ja räntälenkkejä
Mustavuori, Jaana-Mirjam
Kirjapaja, 2021
31,90 € 22,33 € (20,30 € alv 0 %)

Vetoavia katseita, tosi tosi märkiä pusuja ja pitkiä yhteisiä kävelyretkiä - ihmisen ja koiran yhteiseloa parhaimmillaan. Suloinen pentu pyöräyttää arjen rutiinit uusiksi kuin ihmislapsi konsanaan, eikä elämä ole aina pelkkää hännänheilutusta...

Tuotetunnus 9789523543546
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543546
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Vihainen nainen — Hyvä, paha aggressio
Ketola-Huttunen, Terhi; Pruuki, Heli
Kirjapaja, 2018
21,90 € (19,91 € alv 0 %)

Suuttumus, loukkaantuminen, vahingollinen kilpailu, kateus, viha - aggressio on moni-ilmeinen tunne, jota kokee jokainen meistä. Joskus se on räjähdys, joskus epäsuora häivähdys, jomotus ohimoilla tai ärtymys, jolle ei tunnu olevan osoitetta...

Tuotetunnus 9789522889249
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522889249
E-kirja
Heti ladattavissa

-30%

Minun elämäni — Toiveita, muistoja, unelmia
Muuraiskangas, Johanna
Kirjapaja, 2017
23,90 € 16,73 € (15,21 € alv 0 %)

Liian harvoin pysähdymme pohtimaan elämäämme, ja vielä harvemmin kerromme siitä muille. Millaiset kokemukset ovat meitä muovanneet, mikä on minulle tärkeää, mitä olen tehnyt ja mitä toivon tulevalta? Minun elämäni -teos kannustaa lukijaa tarkastelemaan...

Tuotetunnus 9789522887627
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522887627
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään? — Laiskottelun jalo taito
Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa
Kirjapaja, 2020
29,90 € 20,93 € (19,03 € alv 0 %)

Joskus toden totta kannattaa olla tekemättä mitään, sillä mikäs sen mukavampaa kuin joutilaat hetket, ja kuten aforismi toteaa: ”Etevä laiskottelu on yhtä tärkeätä kuin taitava työnteko.” Satu Kaski ja Vesa Nevalainen johdattavat teoksessaan laiskottelun ja joutilaisuuden taitoon...

Tuotetunnus 9789523541658
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541658
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Luonnon lahjoja — Hyvinvointia jokaiseen päivään
Salovuori, Tuomo
Kirjapaja, 2020
33,90 € 23,73 € (21,57 € alv 0 %)

Luonnossa oleminen tuntuu hyvältä ja tekee hyvää. Sen suomalaiset tietävätkin: monilla meistä on jokin luontoon liittyvä harrastus - mökkeilemme, hoidamme puutarhaa, retkeilemme, hoidamme eläimiä ja valokuvaamme...

Tuotetunnus 9789523541702
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541702
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Kirjoita kivasti käsin — Parhaat tyylit haltuun
Guentert-Baldo, Cindy; Mannila, Senja
Kirjapaja, 2020
18,90 € 13,23 € (12,03 € alv 0 %)

Käsin kirjoittaminen ei ole ollut koskaan näin hauskaa saati tyylikästä. Kirjoita kivasti käsin opastaa kivoihin tekstaustyyleihin selkeästi ja havainnollisesti. Voit käyttää taitoa kalentereihin ja muistikirjoihin, tervehdyksiin ja kutsuihin tai tehdä vaikka aforismitauluja...

Tuotetunnus 9789523542396
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542396
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Jo riittää — Irti kiusaamisesta ja kiusaajista
Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa
Kirjapaja, 2017
11,90 € (10,82 € alv 0 %)

Kiusaamista on ollut aina ja sitä on aina liikaa - ryhmän ulkopuolelle jättämistä, vähättelyä, asiatonta arvostelua, mollaamista. Kaikki nämä ovat arkipäivää, nykyään myös netissä ja sosiaalisessa mediassa...

Tuotetunnus 9789522886408
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522886408
E-kirja
Heti ladattavissa

Herkkyys ja sosiaaliset pelot
Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2014
16,90 € (15,36 € alv 0 %)

Miksi meitä jännittää? Sydän tykyttää, kädet hikoavat ja puna alkaa nousta kasvoille - tuttu tilanne? Jännittäminen on tavallista tilanteissa, joissa kokee joutuvansa muiden huomion kohteeksi. Normaali jännittäminen voi joskus muuttua sosiaaliseksi peloksi ja rajoittaa elämää...

Tuotetunnus 9789522881045
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522881045
E-kirja
Heti ladattavissa

Ilo olla yhdessä — Positiivisen vanhemmuuden voima
Trogen,Tiia; Nikander, Hannamaija
Kirjapaja, 2021
21,90 € (19,91 € alv 0 %)

Nykyvanhemmille on tarjolla runsaasti tietoa lapsen kasvusta ja kehityksestä. Vaarana on kuitenkin informaatioähky, joka vain lisää riittämättömyyden tunteita. Positiivisen kasvatuksen lähtökohtiin tukeutuva Ilo olla yhdessä auttaa keskittymään olennaiseen...

Tuotetunnus 9789523544925
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523544925
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kiitollisuuden jooga — Hyvinvointia jokaiseen päivään
Harjunpää, Heli; Harjunpää, Johanna
Kirjapaja, 2018
31,90 € (29,00 € alv 0 %)

Hyvän olon ainekset ovat lopulta varsin yksinkertaisia - levollinen läsnäolo ilman arvostelua, luonnollinen hengitys ja liike sekä kohtuullinen ravinto. Heli Harjunpään Kiitollisuuden jooga -teos johdattaa mielen ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin joogan avulla...

Tuotetunnus 9789522888358
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522888358
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Nöyryytys — Arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä
Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2018
11,90 € 8,33 € (7,57 € alv 0 %)

Nöyryytys merkitsee kokemusta arvokkuuden menettämisestä. Nöyryytetty ihminen kokee joutuvansa keinottomana vääryyden kohteeksi tai alistetuksi. Yksilön ohella myös kokonaiset kansanosat tai kansakunnat voivat kokea tulevansa nöyryytetyksi...

Tuotetunnus 9789522888709
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522888709
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Tunnista vahvuutesi ja menesty
Uusiautti, Satu
Kirjapaja, 2019
31,90 € 22,33 € (20,30 € alv 0 %)

Omat vahvuudet kannattaa oppia tunnistamaan, sillä ne tukevat onnistumista tavoitteissa ja avaavat uusia mahdollisuuksia. Omia vahvuuksiaan voi ja on hyödyllistä myös kehittää. Vahvuuksiemme käyttäminen auttaa meitä niin työssä ja opinnoissa kuin ihmissuhteissa ja harrastuksissakin...

Tuotetunnus 9789523540262
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523540262
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

	Tuotehaku	Ostoskori
Etusivu Seurakunnat Rekisteröidy Kirjaudu sisään