Ihmissuhteet ja elämäntaito

Hengitä tämä hetki — Hengitys ja lupa olla

Martin, Minna
Kirjapaja, 2022
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Aina emme pysty muuttamaan meitä ympäröiviä olosuhteita, mutta omaan hengitykseemme ja sitä kautta kokemukseemme voimme vaikuttaa. Vaikka olisimme ahdistuneita, stressaantuneita tai poissa tolaltamme, voimme silti hengittää...

Tuotetunnus 9789523545434
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545434
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hoitavat yrtit — Löydä luonnonkasvien parantava voima

Hovi, Satu
Kirjapaja, 2022
Hinta nyt 35,13 € Arvonlisäveroton hinta (30,82 € alv 0 %)

Inkivääriä flunssaan, pihkavoidetta nirhaumiin ja yrttiteetä ennen nukkumaanmenoa - turvaudumme kasvien hoitavaan voimaan melkein huomaamattamme. Luonnosta löytyy apu moneen vaivaan, kun vain osaa etsiä ja tietää, kuinka kasveja käytetään...

Tuotetunnus 9789523545649
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545649
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Taakkana läheisriippuvuus — kenen elämää elät?

Malinen, Ben; Rajanen, Anna-Riikka
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 19,59 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Läheisriippuvaisella tarkoitetaan huonosti toimivassa ihmissuhteessa olevaa henkilöä, joka keskittyy jonkun toisen elämään ja ongelmiin. Omat tarpeet jäävät syrjään, kun ihminen pyrkii mukautumaan toisen tarpeisiin ja huolehtimaan tämän elämästä...

Tuotetunnus 9789523543553
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523543553
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tunteita päästä varpaisiin — Kehotietoisuus lapsen ja aikuisen tunnetaitojen tukena

Mäkelä, Heli; Trogen, Tiia
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Jännitys tuntuu perhosina vatsassa, viha kiristää koko kehon ja ilo saa sen läikehtimään lämpimästi. Tunteet ovat kehollisia, eikä niitä voi käsitellä pelkästään järjen avulla. Rauhallinen hengittely ja tunteen hyväksyminen tepsivät esimerkiksi jännitykseen...

Tuotetunnus 9789523546233
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546233
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kaikella kunnioituksella — irtiottoja vanhempien vallasta

Järvinen, Katriina; Nikander, Hannamaija
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 18,55 € Arvonlisäveroton hinta (16,27 € alv 0 %)

Kun perhe on pahin Vanhempiaan ei voi valita, sanotaan. Joskus kuitenkin houkuttaisi. Omat arvot ja elämänvalinnat voivat olla ristiriidassa vanhempien näkemysten kanssa, vanhempi pyrkii hallitsemaan aikuisen lapsensa elämää tai heittäytyy itse pahaa oloaan muihin purkavaksi lapseksi...

Tuotetunnus 9789523545359
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523545359
Äänikirja
Heti ladattavissa

Unien opissa — Unet itseymmärryksen palveluksessa

Siivola, Markku
Kirjapaja, 2020
Hinta nyt 24,77 € Arvonlisäveroton hinta (21,73 € alv 0 %)

”Juuri unissa inhimillisyytemme on koskettavimmillaan.” Unet syntyvät arkipäivän kokemuksistamme, mutta niiden ymmärtäminen on usein vaikeaa, sillä unet eivät noudata päivätajuntamme kieltä. Usein unia pyritään selittämään erilaisten symbolimerkitysten avulla...

Tuotetunnus 9789523541719
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541719
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Miksi mies pelkää naista? Ja mitä siitä seuraa

Myllärniemi, Jorma
Kirjapaja, 2017
Hinta nyt 10,26 € Arvonlisäveroton hinta (9,00 € alv 0 %)

Syöjätär, vaarallinen viettelijä, etäinen kuvajainen – nainen on miehelle usein pelottava kummajainen. Naisen pelko on tuttua niin myyteistä ja historian tapahtumista kuin jokapäiväisestä arjestamme. Mistä tuossa pelossa on kyse ja miten se vaikuttaa...

Tuotetunnus 9789522886422
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522886422
E-kirja
Heti ladattavissa

Ilkeät ihmiset — Tunnista, vältä ja pidä puolesi

Viljamaa, Janne
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 33,06 € Arvonlisäveroton hinta (29,00 € alv 0 %)

Miksi joku tahtoo pahoittaa toisen mielen, kiusata ja nöyryyttää? Ilkeys on vallankäyttöä, jonka taustalla voi olla monia syitä heikosta tunneälystä psyykkiseen häiriöön. Usein häijyt sanat ja teot kumpuavat kateudesta, katkeruudesta tai epävarmuudesta...

Tuotetunnus 9789523547117
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547117
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Polkuja rauhoittumiseen — Läsnäolotaitoja lapsille ja nuorille

Aitlahti, Kaisa; Reinikainen, Satu
Lasten Keskus, 2019
Hinta nyt 36,50 € Arvonlisäveroton hinta (32,02 € alv 0 %)

Oman läsnäolon tiedostamisen ja rauhoittumisen taidot ovat tarpeen lukuisien ärsykkeiden täyttämässä maailmassa. Polkuja rauhoittumiseen sisältää yli 60 harjoitusta, joiden avulla lapsi tai nuori voi oppia vaikuttamaan tunnetilaansa...

Tuotetunnus 9789522889539
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522889539
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Leiki kanssani — Leikillisyys vanhemmuuden tukena

Trogen, Tiia
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Leikkimistä ei pitäisi lopettaa koskaan, vaikka monet sen välillä unohtavatkin. Erityisen tärkeää leikki on lasten kanssa olemisessa ja kasvattamisessa. Leikkien erilaisten taitojen oppiminen on nopeaa...

Tuotetunnus 9789523548718
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548718
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ratkaise koodi — Yli 90 kybermaailman pulmaa selvitettäväksi

Moore, Gareth; Ayres, Laura Jayne; Nisula, Kirsi
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 23,73 € Arvonlisäveroton hinta (20,82 € alv 0 %)

Oletko valmis kulkemaan internetin pimeällä puolella ja lyömään hakkerit heidän omassa pelissään? Ehditkö poistaa järjestelmääsi solutetun haittaohjelman ennen kuin on liian myöhäistä? Riittävätkö taitosi nappaamaan rikolliset ennen kuin he varastavat...

Tuotetunnus 9789523549913
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523549913
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Valo syntyy pimeässä — Havaintoja elämän keskeltä

Hellsten, Tommy; Virtanen, Kalevi
Kirjapaja, 2017
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Etsimme ja kaipaamme, toivomme, uskomme ja rakastamme. Kaadumme ja hapuilemme, kipuamme pystyyn, iloitsemme. Elämä on meille vaatelias ja antelias joka hetki. Tommy Hellstenin ja Kalevi Virtasen teos luotaa ihmisenä olemista, etsintäämme ja syvää kaipuutamme...

Tuotetunnus 9789522887481
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522887481
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Voi vauva! — Eka vuosi vanhempana ja kuinka siitä selvitään

Majamaa, Maiju; Makkonen, Nita
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 33,06 € Arvonlisäveroton hinta (29,00 € alv 0 %)

Kun vauva tulee taloon, mikään ei ole ennallaan. Vanhemmuus on ihanaa, mutta se herättää myös ristiriitaisia tunteita. Ensimmäisenä vuonna edessä on monia asioita, joita kukaan ei ole koskaan kertonut tuleville vanhemmille...

Tuotetunnus 9789523546578
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546578
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kehon viisaat viestit — Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin

Palomäki, Karita; Siira, Juha
Kirjapaja, 2025
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Kehomme ja mielemme ovat viisas kokonaisuus, jolla on kyky hoitaa itseään. Stressi ja kiire voivat kuitenkin vieraannuttaa meidät kehostamme, jolloin emme osaa enää kuulla sen viestejä. Väsymyksellä ja kivulla on silti tärkeää sanottavaa - ne kertovat siitä, miten todella voimme...

Tuotetunnus 9789523543416
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543416
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Miksi kannattaa (välillä) olla tekemättä mitään? — Laiskottelun jalo taito

Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa
Kirjapaja, 2020
Hinta nyt 20,62 € Arvonlisäveroton hinta (18,09 € alv 0 %)

Joskus toden totta kannattaa olla tekemättä mitään, sillä mikäs sen mukavampaa kuin joutilaat hetket, ja kuten aforismi toteaa: ”Etevä laiskottelu on yhtä tärkeätä kuin taitava työnteko.” Satu Kaski ja Vesa Nevalainen johdattavat teoksessaan laiskottelun ja joutilaisuuden taitoon...

Tuotetunnus 9789523541993
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523541993
E-kirja
Heti ladattavissa

Muistitreeniä

Vaittinen, Hannele
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,60 € alv 0 %)

Muisti kaipaa säännöllistä harjoittelua. Muistitreeniä jatkaa suositun Muistijumppaa-kirjan jalanjäljissä ja tarjoaa 70 uutta harjoitusta muistin päivittäiseen hoitoon. Täytettävän kirjan tehtävissä muistellaan laulujen sanoja, ratkotaan anagrammeja, etsitään synonyymejä ja arvoituksia...

Tuotetunnus 9789524130011
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524130011
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Suhteellista — Pilkettä & pohdintaa parisuhteesta

Kanala, Kari; Mäkitalo, Milla; Kuittinen, Katja
Kirjapaja, 2019
Hinta nyt 25,81 € Arvonlisäveroton hinta (22,64 € alv 0 %)

Suhteellista on hauska, mutta syvällinen kirja kaikille parisuhteessa eläville. Teos tarjoilee huumorin, poplyriikan, hartauden ja asiantuntemuksen ryydittämää pohdintaa ja huomioita parisuhteen iloista ja karikoista...

Tuotetunnus 9789523541221
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541221
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Verensokeri haltuun — Eroon esidiabeteksesta

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2020
Hinta nyt 33,06 € Arvonlisäveroton hinta (29,00 € alv 0 %)

Arviolta jopa miljoonalla suomalaisella on esidiabetes. Se tarkoittaa diabetesta edeltävää tilaa, jossa sokeriaineenvaihdunnassa on lieviä häiriöitä, mutta niitä ei voi vielä diagnosoida diabetekseksi...

Tuotetunnus 9789523542433
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542433
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Dialogi pelastaa maailman ja muita oivalluksia käymistäni keskusteluista

Arikka, Laura
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 30,99 € Arvonlisäveroton hinta (27,18 € alv 0 %)

Tämä kirja kertoo hyvästä ja toimivasta tavasta keskustella, olipa kyseessä kahdenvälinen jutustelu, tuloksiin tähtäävä neuvottelu tai rakentava ryhmäkeskustelu. Hyvää dialogia tarvitaan perheen kesken, harrastusporukassa, työpaikalla, vapaaehtoistyössä ja hallintohommissa...

Tuotetunnus 9789523543102
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543102
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Gurun opissa

Maarala, Lauri; Pikkujämsä, Matti
Kirjapaja, 2019
Hinta nyt 26,84 € Arvonlisäveroton hinta (23,54 € alv 0 %)

Henkinen ja hengellinen etsintä elää syvävirtauksena ajassamme. Monet etsivät vastausta idän uskontojen mestareilta ja meditaatiotekniikoista. Voimme löytää toivoa ja inspiraatiota lähempääkin, kristillisen mystiikan, spiritualiteetin ja rukouksen opettajilta...

Tuotetunnus 9789523541030
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541030
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää