Ihmissuhteet ja elämäntaito

Täysillä tyttö — Miten tukea itsetuntoa ja muita asioita, joita tytön vanhemman on hyvä tietää

Riihonen, Riikka
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 35,00 € Arvonlisäveroton hinta (30,84 € alv 0 %)

Tytöistä on moneksi, mutta tyttöjen elämää rajoittavat yhä monet normit ja kapeat asenteet. Etenkin murrosikäiset tytöt voivat henkisesti huolestuttavan pahoin. Täysillä tyttö on kokeneen lastenpsykiatrin ja psykoterapeutin teos tyttöyden voimasta ja tyttöjen kasvun haasteista...

Tuotetunnus 9789523545267
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545267
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Herkkää arkea — Erityisherkkänä työssä ja vapaalla

Hyttinen, Laura-Maria; Lepistö, Anna
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Herkkyys tuo elämään huimasti sävyjä. Arjen pirstaleisuus ja viriketulva kuormittavat useimpia meistä, mutta aivan erityisesti ne hengästyttävät herkkää ihmistä. Olenko huono työntekijä, vanhempi tai ystävä, jos väsyn asioista, joita muut eivät tunnu...

Tuotetunnus 9789523545908
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545908
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Vihainen nainen — Hyvä, paha aggressio

Pruuki, Heli; Ketola-Huttunen, Terhi; Merenmies, Lotta
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 19,50 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Suuttumus, loukkaantuminen, vahingollinen kilpailu, kateus, viha - aggressio on moni-ilmeinen tunne, jota kokee jokainen meistä. Joskus se on räjähdys, joskus epäsuora häivähdys, jomotus ohimoilla tai ärtymys, jolle ei tunnu olevan osoitetta...

Tuotetunnus 9789523546813
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523546813
Äänikirja
Heti ladattavissa

Piirretään supersöpöä — Opi piirtämään herttaisia hahmoja ja suloisia maailmoja

Goods, Bobbie; Johansson, Eeva
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 26,80 € Arvonlisäveroton hinta (23,61 € alv 0 %)

Ikävien uutisten ja kovan todellisuuden keskelle tuo Bobbie Goods tuulahduksen maailmasta, jossa ollaan herttaisia toisille ja eletään ikuista sunnuntairetkeä. Tartu kynään, piirrä ja väritä suloisia nalleja ja koiranpentuja ja rentoudu! Opi piirtämään...

Tuotetunnus 9789524131797
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524131797
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Resilienssi — Muutosten kohtaamisen taito

Poijula, Soili
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,70 € alv 0 %)

Elämä ja arki yllättää meidät jatkuvasti. Pienet ja suuret muutokset ja vastoinkäymiset haastavat mieltämme. Mitä parempi on resilienssin kykymme, sitä mielekkäämmin ja menestyksekkäämmin selviydymme ja palaudumme muutoksista...

Tuotetunnus 9789523543638
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543638
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mieli meissä — Tasapainoista arkea mielentämisen keinoin

Keinänen, Matti; Martin, Minna
Kirjapaja, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 35,00 € Arvonlisäveroton hinta (30,84 € alv 0 %)

Tunteilla, ajatuksilla ja uskomuksilla on tärkeä merkitys kaikessa vuorovaikutuksessa ja käyttäytymisessä. Mitä paremmin hahmotamme noita toimintaamme vaikuttavia tekijöitä, sitä monipuolisemmin ymmärrämme itseämme, muita ihmisiä ja tapaamme toimia...

Tuotetunnus 9789523540286
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523540286
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Terveellistä! — 25 tärkeää ruoka-ainetta ja miksi niitä kannattaa syödä

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Ostaisiko tänään ruuaksi kalaa vai lihaa? Söisikö omenan, banaanin vai sittenkin kiivin? Kun lehtikaali ei maistu, mikä voisi olla vaihtoehto? Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen tarjoaa teoksessaan helpon ja käytännöllisen lähtökohdan terveellisiin ravitsemusvalintoihin...

Tuotetunnus 9789523548459
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548459
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kukkien piirtämisen taito — Kauniita kukkia vaihe vaiheelta

Wilson, Chloe; Wilson, Chloe; Nisula, Kirsi
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 26,80 € Arvonlisäveroton hinta (23,61 € alv 0 %)

Jos kaipaat rentouttavaa ja luovaa tekemistä tai jopa uuden harrastuksen, Kukkien piirtämisen taito sopii sinulle. Chloe Wilson osoittaa, miten helppoa ja rentouttavaa voi kukkien piirtäminen olla. Perusohjeista kuljetaan monimuotoisempiin projekteihin,...

Tuotetunnus 9789524131858
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524131858
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvästit narsistille

Kiviniemi, Jenni; Rajanen, Anna-Riikka
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 20,53 € Arvonlisäveroton hinta (18,09 € alv 0 %)

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselleen, keinoja kipeän tilanteen muuttamiseen voi olla vaikea löytää...

Tuotetunnus 9789523544086
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523544086
Äänikirja
Heti ladattavissa

Pitkää ikää aivoille — Yli 100 pulmaa pääkopan parhaaksi

Moore, Gareth; Hemeryck, Lara; Nisula, Kirsi
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 23,90 € Arvonlisäveroton hinta (21,06 € alv 0 %)

Haasta aivosi töihin viideksi minuutiksi päivässä! Näiden pulmapelitehtävien avulla voit parantaa keskittymiskykyäsi ja terävöittää muistiasi. Kirja tarjoaa yli sata erilaista tehtävää, jotka antavat aivoille sopivasti työtä ja pitävät ne virkeinä...

Tuotetunnus 9789524132039
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524132039
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ilkeät ihmiset — Tunnista, vältä ja pidä puolesi

Viljamaa, Janne
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Miksi joku tahtoo pahoittaa toisen mielen, kiusata ja nöyryyttää? Ilkeys on vallankäyttöä, jonka taustalla voi olla monia syitä heikosta tunneälystä psyykkiseen häiriöön. Usein häijyt sanat ja teot kumpuavat kateudesta, katkeruudesta tai epävarmuudesta...

Tuotetunnus 9789523547117
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547117
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Luomiskirja — Piirrä, pohdi, ihmettele

Kivelä, Mio; Nihtilä, Sini
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 25,80 € Arvonlisäveroton hinta (22,73 € alv 0 %)

Luomiskirja on täynnä hauskaa ja syvällistä puuhaa! Kirjan tehtävät ohjaavat ihmettelemään luomakuntaa ja pysähtymään elämän suurten kysymysten äärelle. Mikä on paikkani tässä Jumalan luomassa maailmassa? Mikä on suhteeni toisiin ihmisiin ja luontoon?...

Tuotetunnus 9789523547209
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547209
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tule lähelle, mene pois — Rakkaus ja riippuvuus parisuhteessa

Kristeri, Irene
Kirjapaja, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 10,21 € Arvonlisäveroton hinta (9,00 € alv 0 %)

Aikuisen parisuhteen puolesta Millainen on terve parisuhde? Mikä onnellisesti alkaneessa suhteessa menee pieleen? Miksi valitsen kumppanini väärin? Ehkä minun onkin parempi elää yksin? Etsimme kaikki parisuhteesta hyväksyntää ja turvallisuutta...

Tuotetunnus 9789522883629
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522883629
E-kirja
Heti ladattavissa

Taakka vai turva? — Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta

Juusola, Aino
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Minkälaista tarinaa itsestäsi kannat mukanasi? Entä millainen on sukusi ja perheesi tarina ja miten se elää sinussa? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi ja araksi - tai villiksi ja hankalaksi? Oletko saanut suvultasi mallin yksin pärjäämisestä vai toisiin...

Tuotetunnus 9789523546554
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546554
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Vitamiinit, hivenaineet ja ravintolisät — Tunnista tarpeesi, valitse viisaasti

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 35,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,93 € alv 0 %)

Miten saada sopivasti vitamiineja ja kivennäisaineita? Terveellisesti suositusten mukaan syömällä niitä saa ravinnosta yleensä riittävästi. Joskus saanti on kuitenkin liian vähäistä tai tarve tavallista suurempi...

Tuotetunnus 9789523544611
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544611
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Aina tytär, aina äiti — Aikuisen naisen suhde äitiin

Hiilamo, Kirsi; Pruuki, Heli
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 12,33 € Arvonlisäveroton hinta (10,86 € alv 0 %)

Suhde omaan äitiin on yksi naisen elämän keskeisimpiä ihmissuhteita. Se askarruttaa ja vaikuttaa elämään, vaikka joskus tahtoisimme muuta väittää. Psykoterapeutit Kirsi Hiilamo ja Heli Pruuki pohtivat teoksessaan aikuisen naisen moni-ilmeistä suhdetta omaan äitiin...

Tuotetunnus 9789523544901
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544901
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tunteet kehossa — Ymmärrä mitä kehosi kertoo

Siira, Juha; Saarinen, Mikael
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 33,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,16 € alv 0 %)

Hartioita kiristää, ohimoilla jyskyttää, stressivatsa vaivaa. Jännittää niin, että melkein vapisuttaa. Riemastuttaa ja tekee mieli hyppiä ilmaan. Tunteemme ilmenevät kehossamme halusimmepa tai emme...

Tuotetunnus 9789523543423
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543423
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Saa jännittää — Jännittäminen voimavarana

Martin, Minna; Appelberg, Maria
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 30,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,22 € alv 0 %)

Sosiaaliset tilanteet ja esiintyminen jännittävät monia meistä. Sydän pamppailee ja puna nousee poskille, kun on aika esitellä uutta projektia. Kädet hikoavat ja ääni pettää, kun pitäisi tutustua vieraisiin ihmisiin...

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Erityislapsen vanhempana — Voimavaroja hyvään elämään

Anttila, Ulla
Kirjapaja, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Erityistä hoivaa tai hoitoa tarvitsevan lapsen tarpeet vaikuttavat merkittävästi lapsen vanhempien ja koko hänen perheensä elämään. Lapsen asioista huolehtiminen, yhteydenpito hoitoon osallistuviin tahoihin ja päivittäiset hoitotoimet vaativat vanhemmilta paljon voimavaroja...

Tuotetunnus 9789523542488
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542488
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Muistitreeniä

Vaittinen, Hannele
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 26,90 € Arvonlisäveroton hinta (23,70 € alv 0 %)

Muisti kaipaa säännöllistä harjoittelua. Muistitreeniä jatkaa suositun Muistijumppaa-kirjan jalanjäljissä ja tarjoaa 70 uutta harjoitusta muistin päivittäiseen hoitoon. Täytettävän kirjan tehtävissä muistellaan laulujen sanoja, ratkotaan anagrammeja, etsitään synonyymejä ja arvoituksia...

Tuotetunnus 9789524130011
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524130011
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää