Publiva Oy

Nöyryytys — Arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 16,41 € Arvonlisäveroton hinta (14,46 € alv 0 %)

Nöyryyttävät kokemukset ovat psykofyysisiä traumoja, jotka paranevat hitaasti. Nöyryytys tarkoittaa arvokkuuden kokemuksen riistämistä. Niiden tunnistaminen on välttämätöntä, kun halutaan parantaa työhyvinvointia tai kun pyritään auttamaan työuupumuksesta...

Tuotetunnus 9789522886446
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522886446
E-kirja
Heti ladattavissa

Aina tytär, aina äiti — Aikuisen naisen suhde äitiin

Hiilamo, Kirsi; Pruuki, Heli; Poussa, Maarit
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 21,56 € Arvonlisäveroton hinta (19,00 € alv 0 %)

Suhde omaan äitiin on yksi naisen elämän keskeisimpiä ihmissuhteita. Se askarruttaa ja vaikuttaa elämään, vaikka joskus tahtoisimme muuta väittää. Psykoterapeutit Kirsi Hiilamo ja Heli Pruuki pohtivat teoksessaan aikuisen naisen moni-ilmeistä suhdetta omaan äitiin...

Tuotetunnus 9789524130240
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524130240
Äänikirja
Heti ladattavissa

Täysillä tyttö — Miten tukea itsetuntoa ja muita asioita, joita tytön vanhemman on hyvä tietää

Riihonen, Riikka
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 19,50 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Tytöistä on moneksi, mutta tyttöjen elämää rajoittavat yhä monet kapeuttavat normit ja asenteet. Etenkin murrosikäiset tytöt voivat tänään henkisesti huolestuttavan pahoin. Täysillä tyttö on kokeneen lastenpsykiatrin ja psykoterapeutin teos tyttöyden voimasta ja tyttöjen kasvun haasteista...

Tuotetunnus 9789523548756
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523548756
E-kirja
Heti ladattavissa

Uskalla tuntea

Mäkelä, Heli; Piiparinen, Anniina
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 20,59 € Arvonlisäveroton hinta (18,14 € alv 0 %)

Tunteet tuovat makua elämään ja mielekkyyttä kokemuksiin. Ne tuntuvat aistimuksina kehossa ja kuuluvat ajatuksina mielessä. Aina tunteiden käsitteleminen ei kuitenkaan ole helppoa, ja ihminen voi jopa ohittaa tunteensa lähes kokonaan...

Tuotetunnus 9789523549241
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523549241
Äänikirja
Heti ladattavissa

Herkkää arkea — Erityisherkkänä työssä ja vapaalla

Hyttinen, Laura-Maria; Lepistö, Anna
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 20,53 € Arvonlisäveroton hinta (18,09 € alv 0 %)

Herkkyys tuo elämään huimasti sävyjä. Arjen pirstaleisuus ja viriketulva kuormittavat useimpia meistä, mutta aivan erityisesti ne hengästyttävät herkkää ihmistä. Olenko huono työntekijä, vanhempi tai ystävä, jos väsyn asioista, joita muut eivät tunnu...

Tuotetunnus 9789523547506
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523547506
E-kirja
Heti ladattavissa

Ikävät ihmiset — Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa

Kaski, Satu; Nevalainen, Vesa; Rajanen, Anna-Riikka
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 21,56 € Arvonlisäveroton hinta (19,00 € alv 0 %)

Joku hötkyilee, toinen jumittaa, kolmas on laiska ja neljäs luulee tietävänsä kaikesta kaiken. Maailmaan mahtuu ikäviä ja hankalia ihmisiä. Heitä on kotona, työpaikoilla ja bussipysäkeillä. Aina heitä ei voi vain sivuuttaa vaan heidän kanssaan on tultava toimeen...

Tuotetunnus 9789524130233
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524130233
Äänikirja
Heti ladattavissa

Onnea etsimässä — Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta

Mattila, Juhani; Ajanto, Heidi
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 20,59 € Arvonlisäveroton hinta (18,14 € alv 0 %)

Jokainen haluaa tuntea itsensä onnelliseksi, ja tavoittelemme onnellisuutta monin tavoin. Joskus onni kuitenkin tuntuu vain pakenevan, ja joskus se on kuin huone, jonne ei ole avainta. Silloin ihminen on vaarassa uupua...

Tuotetunnus 9789523548466
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523548466
Äänikirja
Heti ladattavissa

Leiki kanssani — Leikillisyys vanhemmuuden tukena

Trogen, Tiia
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 19,50 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Leikkimistä ei pitäisi lopettaa koskaan, vaikka monet sen välillä unohtavatkin. Erityisen tärkeää leikki on lasten kanssa olemisessa ja kasvattamisessa. Leikkien erilaisten taitojen oppiminen on nopeaa...

Tuotetunnus 9789523548480
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523548480
E-kirja
Heti ladattavissa

Loukussa — Elämää alkoholistin läheisenä

Harjula, Kristiina
Kirjapaja, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 33,06 € Arvonlisäveroton hinta (29,13 € alv 0 %)

Miltä tuntuu, kun läheinen käyttää liikaa alkoholia? Miten pysyä tolkuissaan huolen, vihan ja uupumisen kierteessä? Toiveet ja pettymykset vuorottelevat, mutta entä, kun mikään ei muutu? Jätä se, sanovat ystävät alkoholistin puolisolle, mutta mitä jos...

Tuotetunnus 9789523542082
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542082
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uupumuksesta takaisin elämään

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 22,60 € Arvonlisäveroton hinta (19,91 € alv 0 %)

Merkityksellisyydestä virtaa elämään Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen. Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa...

Tuotetunnus 9789523545083
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523545083
E-kirja
Heti ladattavissa

Leiki kanssani — Leikillisyys vanhemmuuden tukena

Trogen, Tiia; Nikander, Hannamaija
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 20,59 € Arvonlisäveroton hinta (18,14 € alv 0 %)

Leikkimistä ei pitäisi lopettaa koskaan, vaikka monet sen välillä unohtavatkin. Erityisen tärkeää leikki on lasten kanssa olemisessa ja kasvattamisessa. Leikkien erilaisten taitojen oppiminen on nopeaa...

Tuotetunnus 9789523549227
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523549227
Äänikirja
Heti ladattavissa

Säällisiä ajatuksia — Myötätuntoinen katse ja muut ilmastotekoni

Laane, Taina
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 30,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,22 € alv 0 %)

Se on läsnä joka paikassa - ruokakaupassa, lomasuunnitelmissa, piharoskiksilla, illalla uutisten ääressä, kadonneissa pakkaspäivissä ja unettomissa helleöissä: ilmasto muuttuu, ja jokaisen pitäisi tehdä asian korjaamiseksi osansa...

Tuotetunnus 9789523544826
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544826
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Herkkyys ja sosiaaliset pelot

Mattila, Juhani; Heikkinen, Mirjami
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 20,53 € Arvonlisäveroton hinta (18,09 € alv 0 %)

Moni jännittää esiintymistä yli kaiken. Käsien tärinä ja punastuminen kiusaavat työpaikan palaverissa tai vaikkapa kaupan kassalla, kun muut katsovat. Normaali jännittäminen voi silloin muuttua sosiaalisiksi peloiksi, jotka rajoittavat elämää...

Tuotetunnus 9789523544888
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523544888
Äänikirja
Heti ladattavissa

Psykologia