Ihmissuhteet ja elämäntaito

Koiran kielellä — Opi tulkitsemaan mitä lemmikkisi todella tarkoittaa

Chin, Lili; Karri, Päivi
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 18,55 € Arvonlisäveroton hinta (16,34 € alv 0 %)

Koirasi viestii sinulle monin tavoin, ei pelkästään haukkumalla ja häntäänsä heiluttamalla. Näiden viestien ymmärtäminen on tärkeä osa lemmikkisi hyvinvointia ja antoisaa ystävyyttänne. Tämän mainion teoksen avulla ymmärrät koirasi viestejä paremmin...

Tuotetunnus 9789523543850
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543850
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Päästä irti — Vapaudu tunnelukoista

Takanen, Kimmo
Kirjapaja, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 18,47 € Arvonlisäveroton hinta (16,27 € alv 0 %)

Päästä irti -suosikkiteoksen uusi laitos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen...

Tuotetunnus 9789522889126
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522889126
E-kirja
Heti ladattavissa

Kuulun tähän maisemaan — Sanoja luottamuksesta ja rohkeudesta

Leppänen, Mari; Pyhältö, Ella
Lasten Keskus, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 19,50 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Piispa Mari Leppäsen tekstien teemoja ovat luomakunnan kauneus ja luonnon hyvinvointi, ihmisen elämä rosoineen ja hengähdystaukoineen, hiljaisuuden kuuntelu ja elämän näkeminen pitkänä pyhiinvaelluksena...

Tuotetunnus 9789523548442
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523548442
Äänikirja
Heti ladattavissa

Hengitä tämä hetki — Hengitys ja lupa olla

Martin, Minna; Kosonen, Tuija
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 21,56 € Arvonlisäveroton hinta (19,00 € alv 0 %)

Aina emme pysty muuttamaan meitä ympäröiviä olosuhteita, mutta omaan hengitykseemme ja sitä kautta kokemukseemme voimme vaikuttaa. Vaikka olisimme ahdistuneita, stressaantuneita tai poissa tolaltamme, voimme silti hengittää...

Tuotetunnus 9789524130356
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524130356
Äänikirja
Heti ladattavissa

Taakka vai turva? — Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta

Juusola, Aino; Keinonen, Elina
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 20,59 € Arvonlisäveroton hinta (18,14 € alv 0 %)

Minkälaista tarinaa itsestäsi kannat mukanasi? Entä millainen on sukusi ja perheesi tarina ja miten se elää sinussa? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi ja araksi - tai villiksi ja hankalaksi? Oletko saanut suvultasi mallin yksin pärjäämisestä vai toisiin...

Tuotetunnus 9789523548404
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523548404
Äänikirja
Heti ladattavissa

Herkkää arkea — Erityisherkkänä työssä ja vapaalla

Hyttinen, Laura-Maria; Lepistö, Anna; Ajanto, Heidi
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 21,66 € Arvonlisäveroton hinta (19,08 € alv 0 %)

Herkkyys tuo elämään huimasti sävyjä. Arjen pirstaleisuus ja viriketulva kuormittavat useimpia meistä, mutta aivan erityisesti ne hengästyttävät herkkää ihmistä. Olenko huono työntekijä, vanhempi tai ystävä, jos väsyn asioista, joita muut eivät tunnu...

Tuotetunnus 9789523547513
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523547513
Äänikirja
Heti ladattavissa

Läsnäolon lahja — Harjoituksia hetkessä olemiseen

Haapsalo, Tiina
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Läsnäolotaidot ovat osa niitä hyvinvointitaitoja, joita jokainen tarvitsee elääkseen hyvää ja tasapainoista elämää. Tämän kirjan harjoitukset kutsuvat läsnäoloon, kuuntelemaan omia tunteita ja tarpeita...

Tuotetunnus 9789523545946
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545946
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Keski-ikäinen elämäni

Honkasalo, Laura
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

"Tällaista kun olisi lukijoille tarjolla enemmänkin, niin ehkäpä moni alakulo voitaisiin selättää!" - Kirjavinkit Yhtenä päivänä siihen havahtuu: peilistä katsoo keski-ikäinen nainen. Onko suun juonteiden lisäksi elämänkin suunta väistämättä alaspäin?...

Tuotetunnus 9789523546448
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546448
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kiusauksia hiljaisuudessa — Mitä oivalsin kolmella matkallani eri uskontokuntien luostareihin

Koivumäki, Juhani
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Mitä tapahtuu, kun nautinnonhaluinen taiteilija vetäytyy luostareihin etsimään rauhaa? Juhani Koivumäki tutustuu meditaatioperinteisiin buddhalaisluostarissa Thaimaassa, kristillisessä retriittikeskuksessa Ranskassa ja Äiti Amman ashramissa Intiassa...

Tuotetunnus 9789524131780
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 9.3.2026 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789524131780
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 9.3.2026 ja toimitetaan sen jälkeen.

Uupumuksesta takaisin elämään

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 12,50 € Arvonlisäveroton hinta (11,01 € alv 0 %)

Merkityksellisyydestä virtaa elämään Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen. Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa...

Tuotetunnus 9789523548206
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548206
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Päästä irti — Vapaudu tunnelukoista

Takanen, Kimmo; Laitinen, Aku
Kirjapaja, 2018
Arvonlisäverollinen hinta 21,66 € Arvonlisäveroton hinta (19,08 € alv 0 %)

Päästä irti -suosikkiteoksen uusi laitos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen...

Tuotetunnus 9789522889782
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522889782
Äänikirja
Heti ladattavissa

Kuokkavieraita — Diabetes, allergia ja meidän perhe

Siljamäki, Tuija
Kirjapaja, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 22,60 € Arvonlisäveroton hinta (19,91 € alv 0 %)

Kaksi tervettä lasta, kukoistava parisuhde ja koti, jossa vietetään harmonista perhe-elämää. Sitten tulevat kuokkavieraat. Lapsi saa riesakseen vaikeat allergiat. Juuri kun ollaan pääsemässä takaisin tasapainoon, hänelle puhkeaa tyypin 1 diabetes...

Tuotetunnus 9789523542037
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523542037
E-kirja
Heti ladattavissa

Hyvästit narsistille — Tervetuloa oma elämä

Kiviniemi, Jenni
Kirjapaja, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 19,50 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselleen, keinoja kipeän tilanteen muuttamiseen voi olla vaikea löytää...

Tuotetunnus 9789523543683
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523543683
E-kirja
Heti ladattavissa

Elämän paradoksit — Saat sen mistä luovut

Hellsten, Tommy; Ek, Markus
Kirjapaja, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 19,50 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Tie aitoon elämänmuutokseen kulkee paradoksien kautta. Elämää ei voi hallita, mutta sitä voi elää, ja turvan epävarmuudessa voi löytää vain, jos uskaltaa kohdata turvattomuuden. Sen joka haluaa elää ikuisuudessa, on elettävä tässä ja nyt...

Tuotetunnus 9789523543652
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523543652
Äänikirja
Heti ladattavissa

Elämän lapsi

Hellsten, Tommy; Ranin, Martti
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 19,50 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Kirjassa syvennetään Virtahepo olohuoneessa -kirjasta tuttuja läheisriippuvuuden teemoja. Sisäisen lapsen kuuntelu ohjaa askel askeleelta ihmistä, joka on lähtenyt toipumisen tielle. Menneisyyden otteesta on mahdollista vapautua elämään nykyhetkeä...

Tuotetunnus 9789523544574
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523544574
Äänikirja
Heti ladattavissa

Virtahepo olohuoneessa

Hellsten, Tommy; Laitinen, Aku
Kirjapaja, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 20,64 € Arvonlisäveroton hinta (18,19 € alv 0 %)

Tommy Hellstenin menestysteoksen sanoma on ajankohtainen vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan aikuisiässä, mutta myös toipuminen lapsuuden haavoista ja niiden synnyttämästä läheisriippuvuudesta on mahdollista...

Tuotetunnus 9789523541412
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523541412
Äänikirja
Heti ladattavissa

Ilo olla yhdessä — Positiivisen vanhemmuuden voima

Trogen, Tiia
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 22,60 € Arvonlisäveroton hinta (19,91 € alv 0 %)

Nykyvanhemmille on tarjolla runsaasti tietoa lapsen kasvusta ja kehityksestä. Vaarana on kuitenkin informaatioähky, joka vain lisää riittämättömyyden tunteita. Positiivisen kasvatuksen lähtökohtiin tukeutuva Ilo olla yhdessä auttaa keskittymään olennaiseen...

Tuotetunnus 9789523544918
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523544918
E-kirja
Heti ladattavissa

Nöyryytys — Arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2017
Arvonlisäverollinen hinta 16,41 € Arvonlisäveroton hinta (14,46 € alv 0 %)

Nöyryyttävät kokemukset ovat psykofyysisiä traumoja, jotka paranevat hitaasti. Nöyryytys tarkoittaa arvokkuuden kokemuksen riistämistä. Niiden tunnistaminen on välttämätöntä, kun halutaan parantaa työhyvinvointia tai kun pyritään auttamaan työuupumuksesta...

Tuotetunnus 9789522886446
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522886446
E-kirja
Heti ladattavissa

Minä vai me? — Kuinka yksilökeskeisyydestä luopuminen tekee elämästä parempaa

Salovuori, Samuel
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 20,53 € Arvonlisäveroton hinta (18,09 € alv 0 %)

Jokainen haluaa kokea olevansa arvokas ja merkityksellinen. Yksilökeskeinen kulttuurimme kuitenkin mittaa arvoamme menestyksen, saavutusten ja suosion kautta. Kun oma arvo on todistettava muille, muuttuu elämä suoritukseksi, jossa on vaikeaa löytää todellista itseään...

Tuotetunnus 9789524130073
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524130073
E-kirja
Heti ladattavissa

Aina tytär, aina äiti — Aikuisen naisen suhde äitiin

Hiilamo, Kirsi; Pruuki, Heli; Poussa, Maarit
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 21,56 € Arvonlisäveroton hinta (19,00 € alv 0 %)

Suhde omaan äitiin on yksi naisen elämän keskeisimpiä ihmissuhteita. Se askarruttaa ja vaikuttaa elämään, vaikka joskus tahtoisimme muuta väittää. Psykoterapeutit Kirsi Hiilamo ja Heli Pruuki pohtivat teoksessaan aikuisen naisen moni-ilmeistä suhdetta omaan äitiin...

Tuotetunnus 9789524130240
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789524130240
Äänikirja
Heti ladattavissa