Ihmissuhteet ja elämäntaito

Saa jännittää — Itsetuntemusta ja myötätuntoa, 52 korttia

Martin, Minna
Kirjapaja, 2025
Hinta nyt 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,23 € alv 0 %)

Jännittäminen on normaali tunnereaktio esiintymistä vaativassa sosiaalisessa tilanteessa. Sydän pamppailee ja puna nousee kasvoille, kun pitää esittäytyä uusille ihmisille tai ilmaista oma mielipide julkisesti...

Tuotetunnus 6418132002436
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 6418132002436
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvästit narsistille — Tervetuloa oma elämä

Kiviniemi, Jenni
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 29,95 € Arvonlisäveroton hinta (26,27 € alv 0 %)

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselleen, keinoja kipeän tilanteen muuttamiseen voi olla vaikea löytää...

Tuotetunnus 9789523542570
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542570
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Sinussa näen minut — Kun lapsen syntymä aloitti matkan sisimpääni

Ikonen, Inka
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

”Näen sinussa itseni”, Inka Ikonen oivalsi katsellessaan pientä tytärtään. Vanhemmaksi tuleminen oli mullistava kokemus, joka sai hänet kohtaamaan oman lapsuutensa ja menneisyyden kipeät tapahtumat. Äitiyden alku oli raju...

Tuotetunnus 9789523546585
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546585
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Virtahepo olohuoneessa

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2023
Hinta nyt 20,73 € Arvonlisäveroton hinta (18,18 € alv 0 %)

Tommy Hellstenin menestysteoksen sanoma on ajankohtainen vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan aikuisiässä. Toipuminen lapsuuden haavoista ja niiden synnyttämästä läheisriippuvuudesta on kuitenkin mahdollista...

Tuotetunnus 9789523544680
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544680
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Enää en pelkää — Kirja rakkaudesta

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2019
Hinta nyt 23,73 € Arvonlisäveroton hinta (20,82 € alv 0 %)

”Kun olen läsnä tässä hetkessä, olen paikassa, joka aukeaa ylöspäin. Aukeaa kohti taivasta. Silloin elämä on ihme, ja minä täytyn ilolla.” Tommy Hellsten pohtii koskettavassa uutuusteoksessaan rakkauden voimaa ja läsnäolon ihmettä...

Tuotetunnus 9789523540965
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523540965
E-kirja
Heti ladattavissa

Vihainen nainen — Hyvä, paha aggressio

Pruuki, Heli; Ketola-Huttunen, Terhi; Merenmies, Lotta
Kirjapaja, 2022
Hinta nyt 19,59 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Suuttumus, loukkaantuminen, vahingollinen kilpailu, kateus, viha - aggressio on moni-ilmeinen tunne, jota kokee jokainen meistä. Joskus se on räjähdys, joskus epäsuora häivähdys, jomotus ohimoilla tai ärtymys, jolle ei tunnu olevan osoitetta...

Tuotetunnus 9789523546813
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523546813
Äänikirja
Heti ladattavissa

Nöyryytys — Arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä

Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2018
Hinta nyt 12,33 € Arvonlisäveroton hinta (10,82 € alv 0 %)

Nöyryytys merkitsee kokemusta arvokkuuden menettämisestä. Nöyryytetty ihminen kokee joutuvansa keinottomana vääryyden kohteeksi tai alistetuksi. Yksilön ohella myös kokonaiset kansanosat tai kansakunnat voivat kokea tulevansa nöyryytetyksi...

Tuotetunnus 9789522888709
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522888709
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uskalla tuntea

Mäkelä, Heli
Kirjapaja, 2025
Hinta nyt 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (29,91 € alv 0 %)

Tunteet tuovat makua elämään ja mielekkyyttä kokemuksiin. Ne tuntuvat aistimuksina kehossa ja kuuluvat ajatuksina mielessä. Aina tunteiden käsitteleminen ei kuitenkaan ole helppoa, ja ihminen voi jopa ohittaa tunteensa lähes kokonaan...

Tuotetunnus 9789523548336
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548336
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tule lähelle, mene pois — Rakkaus ja riippuvuus parisuhteessa

Kristeri, Irene
Kirjapaja, 2015
Hinta nyt 10,26 € Arvonlisäveroton hinta (9,00 € alv 0 %)

Aikuisen parisuhteen puolesta Millainen on terve parisuhde? Mikä onnellisesti alkaneessa suhteessa menee pieleen? Miksi valitsen kumppanini väärin? Ehkä minun onkin parempi elää yksin? Etsimme kaikki parisuhteesta hyväksyntää ja turvallisuutta...

Tuotetunnus 9789522883629
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522883629
E-kirja
Heti ladattavissa

Virtahepo olohuoneessa

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2011
Hinta nyt 18,55 € Arvonlisäveroton hinta (16,27 € alv 0 %)

Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan pitkälle aikuisikään. Se voi pukeutua työnarkomaniaan, ankaraan uskonnollisuuteen tai olla riippuvainen päihteistä ja toisista ihmisistä. Hoitamattomana se voi tulehduttaa koko perheen ja siirtyä uusien sukupolvien taakaksi...

Tuotetunnus 9789522472366
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522472366
E-kirja
Heti ladattavissa

Antaudu hiljaisuudelle

Vainio, Mari
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 30,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,11 € alv 0 %)

Voidakseen hyvin ihminen tarvitsee hiljentymistä. Hitautta, jossa oma itse ehtii mukaan. Antaudu hiljaisuudelle kantaa pysähtymään itsen ja olennaisen äärelle. Se kehottaa kuulemaan oman elämän sanoja, niitä, jotka kertovat, mikä on merkityksellistä juuri minulle juuri nyt...

Tuotetunnus 9789523548848
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548848
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Saa jännittää — Jännittäminen voimavarana

Martin, Minna; Appelberg, Maria
Kirjapaja, 2021
Hinta nyt 30,99 € Arvonlisäveroton hinta (27,18 € alv 0 %)

Sosiaaliset tilanteet ja esiintyminen jännittävät monia meistä. Sydän pamppailee ja puna nousee poskille, kun on aika esitellä uutta projektia. Kädet hikoavat ja ääni pettää, kun pitäisi tutustua vieraisiin ihmisiin...

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Saat sen mistä luovut — Elämän paradoksit

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 25,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,72 € alv 0 %)

Tommy Hellstenin klassikkoteos Saat sen mistä luovut puhuttelee yhä uusia lukijasukupolvia. Ensimmäisen kerran vuonna 2000 ilmestynyt teos on koskettanut, kannustanut ja tukenut satojatuhansia lukijoita Suomessa ja maailmalla...

Tuotetunnus 9789523542747
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542747
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Merkityksellisyyden voima — Kirja masennuksesta toipuvalle

Salovuori, Samuel
Kirjapaja, 2022
Hinta nyt 33,06 € Arvonlisäveroton hinta (29,00 € alv 0 %)

Elämän kokeminen merkityksellisenä on arvokas voimavara masennuksesta toipuessa. Se luo voimaa ja toivoa, kannattelee vaikeuksien keskellä ja tarjoaa väyliä elämän syventämiseen. Arjessa se ruokkii iloa ja hyvinvointia...

Tuotetunnus 9789523543751
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543751
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Meidän juttu! — Kiusaamisen ehkäisy lasten vertaisryhmissä

Haapsalo, Tiina; Kirkkopelto, Katri; Kauppila, Elina; Nousiainen, Katariina; Repo, Laura; Kirkkopelto, Katri
Lasten Keskus, 2022
Hinta nyt 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (28,95 € alv 0 %)

Vertaisryhmään liittyminen on lapselle iso askel, jossa tarvitaan niin ammattikasvattajan kuin kodin tukea. Miten ammattikasvattaja tunnistaa lapsen yksilölliset kehitystarpeet? Miten kotona voidaan tukea lapsen liittymistä ryhmään? Miten huomioidaan...

Tuotetunnus 9789523541863
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541863
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Resilienssi — Muutosten kohtaamisen taito

Poijula, Soili
Kirjapaja, 2022
Hinta nyt 26,84 € Arvonlisäveroton hinta (23,54 € alv 0 %)

Elämä ja arki yllättää meidät jatkuvasti. Pienet ja suuret muutokset ja vastoinkäymiset haastavat mieltämme. Mitä parempi on resilienssin kykymme, sitä mielekkäämmin ja menestyksekkäämmin selviydymme ja palaudumme muutoksista...

Tuotetunnus 9789523543638
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Tuotetunnus 9789523543638
Pehmeäkantinen kirja
Ei saatavilla

Kehon viisaat viestit — Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin

Palomäki, Karita; Siira, Juha; Kuusamo, Anna
Kirjapaja, 2022
Hinta nyt 19,59 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Kehomme ja mielemme ovat viisas kokonaisuus, jolla on kyky hoitaa itseään. Stressi ja kiire voivat kuitenkin vieraannuttaa meidät kehostamme, jolloin emme osaa enää kuulla sen viestejä. Väsymyksellä ja kivulla on silti tärkeää sanottavaa - ne kertovat siitä, miten todella voimme...

Tuotetunnus 9789523547094
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523547094
Äänikirja
Heti ladattavissa

Minä vai me? — Kuinka yksilökeskeisyydestä luopuminen tekee elämästä parempaa

Salovuori, Samuel
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 35,13 € Arvonlisäveroton hinta (30,82 € alv 0 %)

Jokainen haluaa kokea olevansa arvokas ja merkityksellinen. Yksilökeskeinen kulttuurimme kuitenkin mittaa arvoamme menestyksen, saavutusten ja suosion kautta. Kun oma arvo on todistettava muille, muuttuu elämä suoritukseksi, jossa on vaikeaa löytää todellista itseään...

Tuotetunnus 9789523549371
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523549371
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Täysillä tyttö — Miten tukea itsetuntoa ja muita asioita, joita tytön vanhemman on hyvä tietää

Riihonen, Riikka
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 35,13 € Arvonlisäveroton hinta (30,82 € alv 0 %)

Tytöistä on moneksi, mutta tyttöjen elämää rajoittavat yhä monet normit ja kapeat asenteet. Etenkin murrosikäiset tytöt voivat henkisesti huolestuttavan pahoin. Täysillä tyttö on kokeneen lastenpsykiatrin ja psykoterapeutin teos tyttöyden voimasta ja tyttöjen kasvun haasteista...

Tuotetunnus 9789523545267
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545267
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Odotuksen sävyt — Kokonaisvaltaisesti kohti vanhemmuutta

Mantere, Johanna
Kirjapaja, 2024
Hinta nyt 34,50 € Arvonlisäveroton hinta (30,26 € alv 0 %)

Lapsen odotus voi alkaa jo paljon ennen kuin viivat piirtyvät raskaustestiin. Odotusaika on paitsi fyysinen myös psyykkinen prosessi, joka vaikuttaa odottajan ja tämän perheen koko elämään. Tässä kirjassa pureudutaan raskausaikaan kokonaisvaltaisesti...

Tuotetunnus 9789523547544
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523547544
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää