Ihmissuhteet ja elämäntaito

Tunnista 100 lintulajia

Södersved, Jan
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 27,00 € Arvonlisäveroton hinta (23,79 € alv 0 %)

BirdLifen suosittuun Tunnista 100 lintulajia -haasteeseen osallistuu joka vuosi tuhansia suomalaisia. Haaste tuo luonnossa liikkumiseen uutta intoa, ja aloittelijakin voi oppia vuoden aikana tunnistamaan sata lintulajia...

Tuotetunnus 9789524130462
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524130462
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvästit narsistille — Tervetuloa oma elämä

Kiviniemi, Jenni
Kirjapaja, 2023
Arvonlisäverollinen hinta 29,95 € Arvonlisäveroton hinta (26,39 € alv 0 %)

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselleen, keinoja kipeän tilanteen muuttamiseen voi olla vaikea löytää...

Tuotetunnus 9789523542570
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542570
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Luonnon hengitys — Kehollinen matka vuodenkiertoon

Martin, Minna
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Hengittäminen on meidän omaisuuttamme ja meidän vallassamme. Vaikka emme pystyisi vaikuttamaan ympäristön olosuhteisiin, voimme aina vaikuttaa siihen, miten hengitämme ja miten koemme ympäristön. Hengitykseen ja sen vaikutuksiin perehtynyt psykoterapeutti...

Tuotetunnus 9789524132022
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 10.4.2026 ja toimitetaan sen jälkeen.

Tuotetunnus 9789524132022
Pehmeäkantinen kirja
Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 10.4.2026 ja toimitetaan sen jälkeen.

Sinussa näen minut — Kun lapsen syntymä aloitti matkan sisimpääni

Ikonen, Inka
Kirjapaja, 2024
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

”Näen sinussa itseni”, Inka Ikonen oivalsi katsellessaan pientä tytärtään. Vanhemmaksi tuleminen oli mullistava kokemus, joka sai hänet kohtaamaan oman lapsuutensa ja menneisyyden kipeät tapahtumat. Äitiyden alku oli raju...

Tuotetunnus 9789523546585
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546585
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Virtahepo olohuoneessa

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 20,90 € Arvonlisäveroton hinta (18,41 € alv 0 %)

Tommy Hellstenin menestysteoksen sanoma on ajankohtainen vuodesta ja vuosikymmenestä toiseen. Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan aikuisiässä. Toipuminen lapsuuden haavoista ja niiden synnyttämästä läheisriippuvuudesta on kuitenkin mahdollista...

Tuotetunnus 9789523544680
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544680
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuhlaajapojat — Keskusteluja uskosta, häpeästä ja anteeksiannosta

Enbuske, Tuomas; Kormilainen, Ville
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (24,58 € alv 0 %)

Mitä tapahtuu, kun kaksi erilaista mutta yllättävän samanlaista miestä kohtaa kirkossa – ei julistajina vaan syntisinä? Tässä kirjassa mediahahmo ja kokaiiniriippuvainen Tuomas Enbuske sekä pastori ja peliriippuvainen Ville Kormilainen puhuvat rehellisesti...

Tuotetunnus 9789524131834
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524131834
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Parasta ruokaa aivoille — Ravinto muistisairauksien ehkäisijänä

Laatikainen, Reijo
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,90 € Arvonlisäveroton hinta (30,75 € alv 0 %)

Oletko huolissasi omasta tai läheisesi muistista? Oletko kiinnostunut siitä, mitä voisit tehdä aivojesi suojaamiseksi? Muistisairaudet mullistavat elämän. Myös työikäisten muistisairaudet ovat lisääntymässä...

Tuotetunnus 9789524130042
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524130042
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Mieli meissä — Tasapainoista arkea mielentämisen keinoin

Keinänen, Matti; Martin, Minna
Kirjapaja, 2019
Arvonlisäverollinen hinta 35,00 € Arvonlisäveroton hinta (30,84 € alv 0 %)

Tunteilla, ajatuksilla ja uskomuksilla on tärkeä merkitys kaikessa vuorovaikutuksessa ja käyttäytymisessä. Mitä paremmin hahmotamme noita toimintaamme vaikuttavia tekijöitä, sitä monipuolisemmin ymmärrämme itseämme, muita ihmisiä ja tapaamme toimia...

Tuotetunnus 9789523540286
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523540286
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kiusauksia hiljaisuudessa — Mitä oivalsin kolmella luostarimatkallani

Koivumäki, Juhani
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 33,00 € Arvonlisäveroton hinta (29,07 € alv 0 %)

Mitä tapahtuu, kun nautinnonhaluinen taiteilija vetäytyy luostareihin etsimään rauhaa? Juhani Koivumäki tutustuu meditaatioperinteisiin buddhalaisluostarissa Thaimaassa, kristillisessä retriittikeskuksessa Ranskassa ja Äiti Amman ashramissa Intiassa...

Tuotetunnus 9789524131780
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524131780
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hengitä tämä hetki — 52 korttia rauhoittumiseen

Martin, Minna; Kontinen, Satu
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,23 € alv 0 %)

Hengitä tämä hetki -kortit tarjoavat toimivan apuvälineen rauhoittumiseen ja rentoutumiseen arjen keskellä. Vaikka olisimme ahdistuneita tai stressaantuneita, voimme vaikuttaa oloomme hengittämällä. Korttipakan 52 korttia tarjoavat niin yksinkertaisia...

Tuotetunnus 6418132002429
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 6418132002429
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Saa jännittää — Jännittäminen voimavarana

Martin, Minna; Appelberg, Maria
Kirjapaja, 2021
Arvonlisäverollinen hinta 30,90 € Arvonlisäveroton hinta (27,22 € alv 0 %)

Sosiaaliset tilanteet ja esiintyminen jännittävät monia meistä. Sydän pamppailee ja puna nousee poskille, kun on aika esitellä uutta projektia. Kädet hikoavat ja ääni pettää, kun pitäisi tutustua vieraisiin ihmisiin...

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Luonnon hengitys — Kehollinen matka vuodenkiertoon

Martin, Minna
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 20,81 € Arvonlisäveroton hinta (18,33 € alv 0 %)

Hengittäminen on meidän omaisuuttamme ja meidän vallassamme. Vaikka emme pystyisi vaikuttamaan ympäristön olosuhteisiin, voimme aina vaikuttaa siihen, miten hengitämme ja miten koemme ympäristön. Hengitykseen ja sen vaikutuksiin perehtynyt psykoterapeutti...

Tuotetunnus 9789524132367
E-kirja
Tulossa 30.4.2026

Tuotetunnus 9789524132367
E-kirja
Tulossa 30.4.2026

Saa jännittää — Itsetuntemusta ja myötätuntoa, 52 korttia

Martin, Minna
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 27,90 € Arvonlisäveroton hinta (22,23 € alv 0 %)

Jännittäminen on normaali tunnereaktio esiintymistä vaativassa sosiaalisessa tilanteessa. Sydän pamppailee ja puna nousee kasvoille, kun pitää esittäytyä uusille ihmisille tai ilmaista oma mielipide julkisesti...

Tuotetunnus 6418132002436
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 6418132002436
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kehon viisaat viestit — Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin

Palomäki, Karita; Siira, Juha
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Kehomme ja mielemme ovat viisas kokonaisuus, jolla on kyky hoitaa itseään. Stressi ja kiire voivat kuitenkin vieraannuttaa meidät kehostamme, jolloin emme osaa enää kuulla sen viestejä. Väsymyksellä ja kivulla on silti tärkeää sanottavaa - ne kertovat siitä, miten todella voimme...

Tuotetunnus 9789523543416
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543416
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kukkien piirtämisen taito — Kauniita kukkia vaihe vaiheelta

Wilson, Chloe; Wilson, Chloe; Nisula, Kirsi
Kirjapaja, 2026
Arvonlisäverollinen hinta 26,80 € Arvonlisäveroton hinta (23,61 € alv 0 %)

Jos kaipaat rentouttavaa ja luovaa tekemistä tai jopa uuden harrastuksen, Kukkien piirtämisen taito sopii sinulle. Chloe Wilson osoittaa, miten helppoa ja rentouttavaa voi kukkien piirtäminen olla. Perusohjeista kuljetaan monimuotoisempiin projekteihin,...

Tuotetunnus 9789524131858
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789524131858
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Virtahepo olohuoneessa

Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2011
Arvonlisäverollinen hinta 18,47 € Arvonlisäveroton hinta (16,27 € alv 0 %)

Elämättä jäänyt, vaikea lapsuus velkoo saataviaan pitkälle aikuisikään. Se voi pukeutua työnarkomaniaan, ankaraan uskonnollisuuteen tai olla riippuvainen päihteistä ja toisista ihmisistä. Hoitamattomana se voi tulehduttaa koko perheen ja siirtyä uusien sukupolvien taakaksi...

Tuotetunnus 9789522472366
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522472366
E-kirja
Heti ladattavissa

Uskalla tuntea

Mäkelä, Heli
Kirjapaja, 2025
Arvonlisäverollinen hinta 34,10 € Arvonlisäveroton hinta (30,04 € alv 0 %)

Tunteet tuovat makua elämään ja mielekkyyttä kokemuksiin. Ne tuntuvat aistimuksina kehossa ja kuuluvat ajatuksina mielessä. Aina tunteiden käsitteleminen ei kuitenkaan ole helppoa, ja ihminen voi jopa ohittaa tunteensa lähes kokonaan...

Tuotetunnus 9789523548336
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548336
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvää yötä — Apua univaikeuksiin

Kajaste, Soili; Markkula, Juha
Kirjapaja, 2020
Arvonlisäverollinen hinta 19,59 € Arvonlisäveroton hinta (17,26 € alv 0 %)

Unettomuuden hoitamiseen ja ennaltaehkäisyyn on tehokkaita keinoja, joista jokainen voi löytää itselleen sopivia. Omalle unettomuudelleen jokainen voi halutessaan tehdä jotain - tai olla tekemättä. Satunnainen unettomuus on yleistä...

Tuotetunnus 9789523542075
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542075
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kehon viisaat viestit — Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin

Palomäki, Karita; Siira, Juha; Kuusamo, Anna
Kirjapaja, 2022
Arvonlisäverollinen hinta 19,50 € Arvonlisäveroton hinta (17,18 € alv 0 %)

Kehomme ja mielemme ovat viisas kokonaisuus, jolla on kyky hoitaa itseään. Stressi ja kiire voivat kuitenkin vieraannuttaa meidät kehostamme, jolloin emme osaa enää kuulla sen viestejä. Väsymyksellä ja kivulla on silti tärkeää sanottavaa - ne kertovat siitä, miten todella voimme...

Tuotetunnus 9789523547094
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523547094
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tule lähelle, mene pois — Rakkaus ja riippuvuus parisuhteessa

Kristeri, Irene
Kirjapaja, 2015
Arvonlisäverollinen hinta 10,21 € Arvonlisäveroton hinta (9,00 € alv 0 %)

Aikuisen parisuhteen puolesta Millainen on terve parisuhde? Mikä onnellisesti alkaneessa suhteessa menee pieleen? Miksi valitsen kumppanini väärin? Ehkä minun onkin parempi elää yksin? Etsimme kaikki parisuhteesta hyväksyntää ja turvallisuutta...

Tuotetunnus 9789522883629
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522883629
E-kirja
Heti ladattavissa