Verensokeri haltuun — Eroon esidiabeteksesta

Laatikainen, Reijo
Nimeke: Verensokeri haltuun — Eroon esidiabeteksesta
Tekijät: Laatikainen, Reijo (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789523542433
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 15.10.2020 ja toimitetaan sen jälkeen.
Ilmestymispäivä: 15.10.2020
Hinta: 31,90 € (29,00 € alv 0 %)


Kustantaja: Kirjapaja
Painos: 2020
Julkaisuvuosi: 2020
Kieli: suomi
Tuoteryhmät: Uutuudet
Hyvinvointi ja terveys
Tulossa
Kirjastoluokka: 59.533 Sisäeritysrauhaset. Aineenvaihduntataudit
Esidiabetes tarkoittaa diabetesta edeltävää tilaa. Sairauden kriteerit eivät vielä täyty, mutta esidiabetes voi johtaa tyypin 2 diabetekseen. Esidiabetes on varsin yleistä. Siihen voidaan kuitenkin vaikuttaa ja estää tilan kehittyminen diabetekseksi.

Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo teoksessaan keinoista, joilla diabeteksen puhkeaminen voidaan estää. Riittävän liikunnan ja painohallinnan ohella tärkeä merkitys on verensokerin pysyvällä hallinnalla. Siksi esidiabeteksesta eroon pyrkivän on tärkeää kiinnittää huomiota terveellisen ruokavalioon ja muuttaa ruokailutottumuksiaan niin, ettei verensokeri ole koholla. Laatikainen antaa teoksessaan selkeitä ohjeita muutoksen kestävään toteuttamiseen.

Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Taltuta lievä tulehdus (2019), Pötyä pöydässä (2018) ja Herkän vatsan valinnat (2015).


Katso myös näitä tuotteita