Muisti kaipaa säännöllistä harjoittelua. Muistijumppaa tarjoaa 75 harjoituksen treeniohjelman muistin tukemiseen. Täytettävän kirjan tehtävissä muistellaan nimistöä ja laulujen sanoja, ratkotaan anagrammeja, etsitään synonyymejä ja sananlaskuja.
Tehtäviä voidaan ratkoa yksin tai yhdessä, ikäihmisten ryhmätoiminnassa tai muistisairautta aavistelevien läheisten kanssa.
Kirjan tehtävien ratkominen on hauskaa, tarpeellista ja tuloksellista ehkäisytoimintaa muistin ylläpitämiseksi.
Hannele Vaittinen on herastuomari, hallintotieteiden maisteri, yo-merkonomi, vaimo, äiti, anoppi ja mumppa. Hän asuu Nokialla, missä vetää muistikerhoa, jonka kanssa teoksen tehtävät ovat syntyneet.