Martin, Minna
Hengitä tämä hetki — 52 korttia rauhoittumiseen
Hengitä tämä hetki
52 korttia rauhoittumiseen
Kuvaus
Hengitä tämä hetki -kortit tarjoavat toimivan apuvälineen rauhoittumiseen ja rentoutumiseen arjen keskellä. Vaikka olisimme ahdistuneita tai stressaantuneita, voimme vaikuttaa oloomme hengittämällä.
Korttipakan 52 korttia tarjoavat niin yksinkertaisia harjoituksia kuin tietoa hengittämisen merkityksestä hyvään oloon ja itsetuntemukseen.
Päästä irti vaatimuksista ja löydä hengittämisen nautinto!
Määrä
Lukumäärä
Kortit
Toimitusaika 1-3 arkipäivää
| Nimeke | Hengitä tämä hetki — 52 korttia rauhoittumiseen |
|---|---|
| Tekijät | Martin, Minna (Kirjoittaja) Kontinen, Satu (Kuvittaja) |
| Tuotetunnus | 6418132002429 |
| Tuotemuoto | Kortit |
| Ilmestymispäivä | 25.7.2025 |
| Kustantaja | Kirjapaja |
|---|---|
| Painos | 2025 |
| Julkaisuvuosi | 2505 |
| Kieli | suomi |
| Sivumäärä | 52 |
| Tuoteryhmät | Runo- ja lahjakirjat Hyvinvointi ja terveys |
| Kirjastoluokka | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
| Avainsanat | rauhoittuminen, hengitys, lepo, ahdistus, stressinhallinta |