Publiva Oy

-30%

Oman elämäsi jedi — Itsenäistyjän kirja
Huovinen, Laura; Pruuki, Heli; Vesivalo, Antti; Nihtilä, Sini
Kirjapaja, 2021
25,90 € 18,13 € (16,48 € alv 0 %)

Oman elämäsi jedi on kirja nuorelle, joka rakentaa aikuista minäänsä ja maailmaansa. Millaisia asioita tulee vastaan, kun on aika itsenäistyä ja muuttaa omilleen? Mikä on vapauden ja vastuun suhde? Entä miten tämä kaikki pysyy hyppysissä? Kirjassa...

Tuotetunnus 9789523543287
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543287
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Antaudu hiljaisuudelle
Vainio, Mari
Kirjapaja, 2024
29,90 € 20,93 € (19,03 € alv 0 %)

Voidakseen hyvin ihminen tarvitsee hiljentymistä. Hitautta, jossa oma itse ehtii mukaan. Antaudu hiljaisuudelle kantaa pysähtymään itsen ja olennaisen äärelle. Se kehottaa kuulemaan oman elämän sanoja, niitä, jotka kertovat, mikä on merkityksellistä juuri minulle juuri nyt...

Tuotetunnus 9789523548848
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548848
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Hyvää yötä — Apua univaikeuksiin
Kajaste, Soili; Markkula, Juha
Kirjapaja, 2020
18,90 € 13,23 € (12,03 € alv 0 %)

Unettomuuden hoitamiseen ja ennaltaehkäisyyn on tehokkaita keinoja, joista jokainen voi löytää itselleen sopivia. Omalle unettomuudelleen jokainen voi halutessaan tehdä jotain - tai olla tekemättä. Satunnainen unettomuus on yleistä...

Tuotetunnus 9789523542075
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542075
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Huomio hetkeen — Levollisen läsnäolon taito
Volanen, Salla-Maarit
Kirjapaja, 2024
31,90 € 22,33 € (20,30 € alv 0 %)

Aivomme ovat evoluution saatossa herkistyneet etsimään uhkia. Tämä piirre on nykyajan ärsyketulvassa kääntynyt meitä vastaan. Siksi koemme helpommin stressiä ja ahdistusta kuin levollisuutta ja myönteisiä tunteita...

Tuotetunnus 9789523548930
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548930
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Saa jännittää — Jännittäminen voimavarana
Martin, Minna; Appelberg, Maria
Kirjapaja, 2021
29,90 € 20,93 € (19,03 € alv 0 %)

Sosiaaliset tilanteet ja esiintyminen jännittävät monia meistä. Sydän pamppailee ja puna nousee poskille, kun on aika esitellä uutta projektia. Kädet hikoavat ja ääni pettää, kun pitäisi tutustua vieraisiin ihmisiin...

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544703
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Virtahepo makuuhuoneessa — Miksi rakastaa voi vain vapaudessa
Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2021
21,90 € 15,33 € (13,94 € alv 0 %)

Suhde toiseen ihmiseen on syvin inhimillinen tarpeemme. Rakkaus on - keveää, raskasta, ihanaa, kamalaa. Ja vaikka toisin haluaisimme, monesti vaikeaa. Tommy Hellsten kirjoittaa uutuusteoksessaan rakkaudesta...

Tuotetunnus 9789523543737
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523543737
E-kirja
Heti ladattavissa

-30%

Taakka vai turva? — Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta
Juusola, Aino
Kirjapaja, 2024
32,90 € 23,03 € (20,94 € alv 0 %)

Minkälaista tarinaa itsestäsi kannat mukanasi? Entä millainen on sukusi ja perheesi tarina ja miten se elää sinussa? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi ja araksi - tai villiksi ja hankalaksi? Oletko saanut suvultasi mallin yksin pärjäämisestä vai toisiin...

Tuotetunnus 9789523546554
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523546554
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Vanhemman kiukkukirja
Nurmi, Päivi; Pruuki, Heli
Kirjapaja, 2021
25,90 € 18,13 € (16,48 € alv 0 %)

Mitä jos vanhempaakin kiukuttaa, kun lapsi kiukuttelee? Miten aikuinen voi käsitellä omaa ärtymystään? Tämä kirja kutsuu vanhemman itsetutkiskeluun lapsen kiukun äärellä. Vanhemman kiukkukirja tarjoaa käytännön työkaluja kiukun keskelle...

Tuotetunnus 9789523542594
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523542594
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Mummukirja — Mistä on isoäidit tehty?
Vainikainen, Tuula
Kirjapaja, 2021
21,90 € 15,33 € (13,94 € alv 0 %)

Isovanhemmuutta tavataan kutsua elämän jälkiruuaksi. Se on rakkautta, huolenpitoa, iloa ja ihmetystä, surua, naurua, huolta ja yhteisyyttä - iso asia naisen elämässä. Lapsenlapset ovat useimmiten ihania, mutta millaisista aineksista oma rooli mummuna,...

Tuotetunnus 9789523543805
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523543805
E-kirja
Heti ladattavissa

-30%

Kaikella kunnioituksella — irtiottoja vanhempien vallasta
Järvinen, Katriina; Nikander, Hannamaija
Kirjapaja, 2021
17,90 € 12,53 € (11,39 € alv 0 %)

Kun perhe on pahin Vanhempiaan ei voi valita, sanotaan. Joskus kuitenkin houkuttaisi. Omat arvot ja elämänvalinnat voivat olla ristiriidassa vanhempien näkemysten kanssa, vanhempi pyrkii hallitsemaan aikuisen lapsensa elämää tai heittäytyy itse pahaa oloaan muihin purkavaksi lapseksi...

Tuotetunnus 9789523545359
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523545359
Äänikirja
Heti ladattavissa

-30%

Päästä irti — Vapaudu tunnelukoista
Takanen, Kimmo
Kirjapaja, 2020
17,90 € 12,53 € (11,39 € alv 0 %)

Päästä irti -suosikkiteos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoja lukkojemme avaamiseen. Tunnelukkojen vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme...

Tuotetunnus 9789523541573
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523541573
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Läsnäolon lahja — Harjoituksia hetkessä olemiseen
Haapsalo, Tiina
Kirjapaja, 2022
32,50 € 22,75 € (20,68 € alv 0 %)

Läsnäolotaidot ovat osa niitä hyvinvointitaitoja, joita jokainen tarvitsee elääkseen hyvää ja tasapainoista elämää. Tämän kirjan harjoitukset kutsuvat läsnäoloon, kuuntelemaan omia tunteita ja tarpeita...

Tuotetunnus 9789523545946
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545946
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Elämän paradoksit — saat sen mistä luovut
Hellsten, Tommy
Kirjapaja, 2010
8,50 € 5,95 € (5,41 € alv 0 %)

Kun ihminen kaipaa muutosta elämäänsä, hän haluaisi saada sen aikaan omilla ehdoillaan. Mutta tie todelliseen muutokseen kulkee paradoksien kautta. Tästä kirjasta löytyvät "Saat sen mistä luovut" -teoksen seitsemän paradoksia selityksineen...

Tuotetunnus 9789516072312
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789516072312
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Hyvästit narsistille — Tervetuloa oma elämä
Kiviniemi, Jenni
Kirjapaja, 2020
18,90 € 13,23 € (12,03 € alv 0 %)

Haitallinen narsismi kuormittaa ja vammauttaa ihmissuhteita helposti. Uhrin osaan joutuneen asema on tukala - oma elämä typistyy, ja vaikka ongelmat uskaltaisikin tunnustaa itselleen, keinoja kipeän tilanteen muuttamiseen voi olla vaikea löytää...

Tuotetunnus 9789523543683
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523543683
E-kirja
Heti ladattavissa

-30%

Herkkää arkea — Erityisherkkänä työssä ja vapaalla
Hyttinen, Laura-Maria; Lepistö, Anna
Kirjapaja, 2023
32,90 € 23,03 € (20,94 € alv 0 %)

Herkkyys tuo elämään huimasti sävyjä. Arjen pirstaleisuus ja viriketulva kuormittavat useimpia meistä, mutta aivan erityisesti ne hengästyttävät herkkää ihmistä. Olenko huono työntekijä, vanhempi tai ystävä, jos väsyn asioista, joita muut eivät tunnu...

Tuotetunnus 9789523545908
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523545908
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Suvun jäljillä — Löydä oma tarinasi
Lauerma, Liisa
Kirjapaja, 2021
26,32 € 18,42 € (16,75 € alv 0 %)

Meillä jokaisella on suku. Yhdelle se on rakas ja läheinen, toinen pyristelee siitä irti, kolmas tietää suvustaan tuskin mitään. Taustamme on silti osa meitä, halusimmepa tai emme. Suvun jäljillä johdattaa tutustumaan omaan sukuun ja edeltävien sukupolvien...

Tuotetunnus 9789523544604
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523544604
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Uupumuksesta takaisin elämään
Mattila, Juhani
Kirjapaja, 2023
11,90 € 8,33 € (7,57 € alv 0 %)

Merkityksellisyydestä virtaa elämään Uupuneen elämästä on kadonnut ilo ja tarkoitus. Silloin elämä on pelkkää suorittamista. Pahimmillaan uupumus johtaa toimintakyvyn täydelliseen menettämiseen. Psykiatri Juhani Mattila kertoo, mistä uupumuksessa...

Tuotetunnus 9789523548206
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523548206
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Sukupuu — avain oman elämän ja perheen ymmärtämiseen
Ijäs, Kirsti
Kirjapaja, 2014
20,00 € 14,00 € (12,73 € alv 0 %)

Yhteiskunnan muutokset ovat hajottaneet sukuja ja katkaisseet yhteyksiä. Jos ihminen vieraantuu taustastaan ja yhteys omaan sukuun heikkenee, hän jää vaille tärkeimpiä tukiverkkojaan. Kuinka tässä tilanteessa voi löytää välineitä itsensä ja läheistensä...

Tuotetunnus 9789522473080
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522473080
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Viiltävät vuodet — Nuoren naisen selviytymistarina
Seppänen, Liisa
Kirjapaja, 2021
32,90 € 23,03 € (20,94 € alv 0 %)

Ulospäin kaikki vaikutti olevan hyvin. Sitten iloinen ja aktiivinen Selina, kympin tyttö, muuttui piittaamattomaksi, holtittomaksi nuoreksi - ongelmatapaukseksi. Mitä tapahtui? Miksi hyväosaisen perheen tytär alkoi voida pahoin ja päätyi päihteiden...

Tuotetunnus 9789523543843
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523543843
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-30%

Minun elämäni — Toiveita, muistoja, unelmia
Muuraiskangas, Johanna
Kirjapaja, 2017
23,90 € 16,73 € (15,21 € alv 0 %)

Liian harvoin pysähdymme pohtimaan elämäämme, ja vielä harvemmin kerromme siitä muille. Millaiset kokemukset ovat meitä muovanneet, mikä on minulle tärkeää, mitä olen tehnyt ja mitä toivon tulevalta? Minun elämäni -teos kannustaa lukijaa tarkastelemaan...

Tuotetunnus 9789522887627
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522887627
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Elämäntaito