Lastenkeskus

-40%

Miksi aina väsyttää? — Irti uupumuksen noidankehästä
Vainikainen, Tuula
Kirjapaja, 2017
32,90 € 19,74 € (17,95 € alv 0 %)

Takana miten kuten nukuttu yö, olo on nuutunut ja väsymys jäytää. Hyvä ja riittävä uni on terveydelle yhtä tärkeää kuin oikea ravinto ja riittävä liikunta. Moni nukkuu nykyään liian vähän, mutta väsymyksen taustalla ei aina ole liian vähäinen uni vaan syynä voi olla myös unen laatu...

Tuotetunnus 9789522887672
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522887672
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Miksi aina väsyttää? — Irti uupumuksen noidankehästä
Vainikainen, Tuula
Kirjapaja, 2017
23,30 € (21,18 € alv 0 %)

Takana miten kuten nukuttu yö, olo on nuutunut ja väsymys jäytää. Tuntuuko tutulta? Monet nukkuvat liian vähän, mutta aina väsymyksen taustalla ei ole liian vähäinen uni vaan syynä voi olla unen huono laatu...

Tuotetunnus 9789522887719
Ladattava digitaalinen julkaisu
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522887719
Ladattava digitaalinen julkaisu
Heti ladattavissa

Kumppanina muistisairaus
Vainikainen, Tuula
Kirjapaja, 2016
21,90 € (19,91 € alv 0 %)

Muistisairaus vaikuttaa suuresti sekä sairaan että hänen läheistensä elämään. Aiemmat roolit joutuvat usein myllerrykseen ja edessä on monia muutoksia. Läheiselle matka on monesti paitsi raskas myös ainutkertainen tavalla, joka saa katselemaan elämää uudesta näkökulmasta...

Tuotetunnus 9789522885371
Ladattava digitaalinen julkaisu
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789522885371
Ladattava digitaalinen julkaisu
Heti ladattavissa

-40%

Kumppanina muistisairaus — Tietoa, tukea ja kokemuksia
Vainikainen, Tuula
Kirjapaja, 2016
32,90 € 19,74 € (17,95 € alv 0 %)

Muistisairaus vaikuttaa suuresti sekä sairaan että hänen läheistensä elämään. Aiemmat roolit joutuvat usein myllerrykseen ja edessä on monia muutoksia. Läheiselle matka on monesti paitsi raskas myös ainutkertainen tavalla, joka saa katselemaan elämää uudesta näkökulmasta...

Tuotetunnus 9789522885364
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522885364
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-40%

Rakastan, rikastan — Polkuja parempaan parisuhteeseen
Vainikainen, Tuula; Välilä, Liisa; Välilä, Juha
Kirjapaja, 2015
32,90 € 19,74 € (17,95 € alv 0 %)

Kun parisuhteen rakkaus ja lämpö on hiipunut, on suhteen elvyttäminen mahdollista, jos vain halua jatkaa suhdetta riittää. Joskus ihan hyväkin suhde voi kaivata uutta kipinää. Kun tavoite on yhteinen, pariskunta voi löytää toisensa ja rakkautensa uudestaan...

Tuotetunnus 9789522882141
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789522882141
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

-40%

Nivelet kuntoon — Elämää ennen ja jälkeen tekonivelten
Vainikainen, Tuula
Kirjapaja, 2020
32,90 € 19,74 € (17,95 € alv 0 %)

Nivelvaivat haittaavat monen elämää, vaikeuttavat liikkumista ja aiheuttavat kipua. Nivelrikkoa ei pystytä parantamaan, mutta sen etenemistä voidaan hidastaa ja siitä kärsivän elämänlaatua parantaa. Vuosittain yli 20 000 suomalaista saa polven tai lonkan nivelrikon vuoksi tekonivelen...

Tuotetunnus 9789523541641
Pehmeäkantinen kirja
Tulossa 30.3.2020. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää.

Tuotetunnus 9789523541641
Pehmeäkantinen kirja
Tulossa 30.3.2020. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää.