Taltuta lievä tulehdus — Eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla

Laatikainen, Reijo; Kallunki, Iiris

Nimeke:

Tekijät:

Laatikainen, Reijo (Kirjoittaja)
Kallunki, Iiris (Kuvittaja)

Tuotetunnus:

9789523540682

Tuotemuoto:

Pehmeäkantinen kirja

Saatavuus:

Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hinta:

32,90 € 23,03 € (20,94 € alv 0 %)

Kustantaja:	Kirjapaja
Painos:	2019
Julkaisuvuosi:	2019
Kieli:	suomi
Sivumäärä:	160
Tuoteryhmät:	Uutuudet Ihmissuhteet ja elämäntaito Hyvinvointi ja terveys
Kirjastoluokka:	59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot

Ladattava digitaalinen julkaisu, 2019
EPUB

21,00 €

Lievä tulehdus on salakavala vaiva, joka vaikuttaa terveyteemme haitallisesti. Sitä edistävät esimerkiksi vääränlainen ravinto, vähäinen liikunta, stressi, riittämätön uni ja lihavuus. Yhdessä muiden riskitekijöiden kanssa se on osaltaan aiheuttamassa esimerkiksi sydän- ja verisuonitauteja, tyypin 2 diabetesta sekä muita pitkäaikaisia sairauksia.

Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo tässä teoksessa havainnollisesti ravinnon vaikutuksesta lievään tulehdukseen. Arkisilla ruokavalinnoilla ja elämäntavoilla on tärkeä merkitys lievän tulehduksen hillitsemisessä ja ehkäisyssä. Syömällä terveellisesti pienennät samalla kroonisten sairauksien riskiäsi.

Reijo Laatikainen on laillistettu ravitsemusterapeutti, filosofian tohtori ja tunnettu ravitsemuksen asiantuntija muun muassa suositun bloginsa kautta. Hän on väitellyt viljojen ja toiminnallisten vatsavaivojen yhteydestä. Hänen aiempia teoksiaan ovat mm. Pötyä pöydässä (2018), Syö hyvin, voi paremmin (2017, yhdessä Timo Joensuun kanssa) ja Herkän vatsan valinnat (2015).

Katso myös näitä tuotteita

21,00 €

Taltuta lievä tulehdus
Laatikainen, Reijo
Ladattava digitaalinen julkaisu
Kirjapaja 2019

31,90 €

Herkän vatsan valinnat
Laatikainen, Reijo
Pehmeäkantinen kirja
Kirjapaja 2018

16,90 €

Pötyä pöydässä
Laatikainen, Reijo
Ladattava digitaalinen julkaisu
Kirjapaja 2018

34,90 €

Syö hyvin, voi paremmin
Laatikainen, Reijo; Joensuu, Timo
Pehmeäkantinen kirja
Kirjapaja 2017

34,90 €

Hyvää aivoille
Jyväkorpi, Satu
Pehmeäkantinen kirja
Kirjapaja 2017

21,90 €

Kaapin henki
Honkasalo, Laura
Ladattava digitaalinen julkaisu
Kirjapaja 2019

32,50 €

Mieli maassa?
Pihkala, Panu
Pehmeäkantinen kirja
Kirjapaja 2019

31,90 €

Energiaa!
Saarinen, Mikael; Rytilä, Jyrki
Pehmeäkantinen kirja
Kirjapaja 2019

23,90 €16,73 € Unien opissa

Unien opissa
Siivola, Markku
Pehmeäkantinen kirja
Kirjapaja 2020

32,90 €23,03 € Kuokkavieraita

Kuokkavieraita
Siljamäki, Tuija
Pehmeäkantinen kirja
Kirjapaja 2020

23,00 €

Hyvä tyyppi
Kalm, Merja
Pehmeäkantinen kirja
Lasten Keskus 2020

24,90 €

Suhteellista
Kanala, Kari ; Mäkitalo, Milla
Kovakantinen kirja
Kirjapaja 2019

17,90 €

Päästä irti
Takanen, Kimmo
Pehmeäkantinen kirja
Kirjapaja 2019

19,90 €

Elämän suuret kysymykset
Vilkkilä, Jaani
Pehmeäkantinen kirja
Lasten Keskus 2019

15,60 €

Nuoren seurakunnan veisukirja 2020
Kalenius, Tommi
Kovakantinen kirja
Kirjapaja 2019

Taltuta lievä tulehdus — Eroon piilevästä vaivasta ravinnolla ja elämäntavoilla

Tuotetiedot

Lisätiedot

Muut formaatit tai variantit

Esittelyteksti

Katso myös näitä tuotteita